说到最关心自己的人，非父母不可了，养育我们长大，教导我们为人处世，世上对我们最无私的人也是他们，同样对我们人生影响最大的也是他们。所以，当碰到父母观念和自身观念不一致的时候，矛盾所带来的痛苦应该如何化解呢？

首先我们得先理解一下父母为什么会这样。除了关心孩子能不能在社会上生存以外，父母还会竭尽所能的保护孩子，避免他们遭受失败和痛苦，除此之外，他们在一定程度上希望孩子不要冒任何风险，可以话，一眼望到头的日子是他们最认可的，不要求孩子一定要大富大贵，只要平安顺遂就好。但是站在孩子的角度，可能就变成了另一种解读了，当我想去追求梦想的时候，常见的创业、换工作、结婚或离婚等，父母可能都会提出反对意见，因为在他们看来只要是有失败可能性的事情，他们都会出手阻止，特别是一些手段比较强硬或者急脾气的父母，很大程度会和孩子闹不愉快，争吵，甚至一拍两散的情况。

部分年轻人，针对父母的期望，造成痛苦的，大致分为两种情景：

第一种，明明不想走父母认可的道路，但是在父母和外界施压的情况下别无选择，只能硬着头皮上路的那种，一边想要摆脱一边却又不知道如何摆脱。

第二种，拒绝父母的安排，自己走一步看一步的，但是在周边人各种劝退的声音中，不断反问自己到底要不要继续走下去，也是属于在矛盾中苦苦挣扎的一类。

不同的类型不同的处理方法，首先来聊一下第一种情景，这种情境下又划分为两种心态：

第一种心态是心生抱怨型，即我的路都是别人安排我走的，我是被逼的，这类人很容易衍生出摆烂的心态，毕竟不是我自己选择的路，如果我失败了或者是做得不好，都是别人的缘故，我也不想上进或争取什么，因为这根本就不是我想要的。我想要走的路都被他人拦住了，可能是家人，也可能是同事或朋友，所以一旦我过得不如意，那个拦住我的人就是罪魁祸首。

事实真的如此吗？到底是你自己不能改变还是不想改变呢？我的观点是后者，即你不想改变。因为改变有风险，相比于选择一条已经知道通往哪里的道路，还是自己想走的，但是根本就不知道通向哪里的道路，正常人会如何选择？老路虽然走着不是很开心，但至少舒适安全，而我喜欢的路呢？前途渺茫，风险性呈几何增长。所以选择安排好的路走理所当然，但是这类人根本不愿意承认这点，毕竟多少人能做到真正的自我反思呢，更多人是把责任丢给别人，一边安慰自己说不是我的错，然后心安理得地痛苦着。

第二种心态跟第一种就完全不同了，虽然我现在是走在他人安排的路上，但是我一直在想办法跳出去，不会去抱怨别人，从自身找问题，只是一直找不到改变之法。这类人往往就会很迷茫，我想努力想上进，但我总觉得这不是我想走的路，我清晰知道自己不想要什么，但却不知道自己想要什么。关于这类人，问题就出现在自我认知上面，即对自己的认知不清晰，同时也因为生活阅历不够丰富。 先来谈谈生活阅历，这方面并不是说一定要去经历一些事情，通过听取前辈意见或者向很厉害的学习成长，都是能够快速丰富的。

然而现实生活中，想遇到一个能够提点自己的前辈或利害的人却是难上加难的，因为他们不是客观上社会公认的牛人，而是你主观意识自我认可的人，这里就引出自我认知不清晰这个问题。为什么一些年长的前辈经常会说他们最讨厌的就是二十到三十岁这段时间，因为这段时间我们需要花大把的时间去认知自己，我们会频繁陷入矛盾，试错，改正，再矛盾，再试错，再改正的人生状态，直到找到自己认可的生活状态为止。为什么说三十而立，也是这个道理，一个对自己认知不清楚的人，就像一幅没有方向和路标的地图，完全靠运气瞎走，不知道自己从哪来，也不知道自己到哪去。运气好的30岁之前就能想明白，运气差的可能一生都在摸索中。

所以我们一生的追求到底是什么，这里可以分享一下我得到的答案，就是生活方式，一种能够让自己幸福生活的方式。我们该如何去寻找呢？这里推荐给大家一种人人都知道但人人却未必都会去做的方法，即读书。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这句话可不是骗人的，我说的读书不是狭义上的考证、高考的书，我说的是可观世间百态的书，常见的文学书籍、哲学历史等。小时候我们读红楼梦觉得无聊，长大了再读红楼梦才知道里面的人情世故，花开花落。迷茫的人都听好了，能拯救自己的只有自己，我们的价值观一直都受到身边的人和流行文化的影响，如果没能有一个非常厉害的人脉圈子，那么书籍将是最低成本救你脱离苦海的方式。

接着来聊一下第二种情景，拒绝父母安排，特立独行的那波人。这里的特立独行不是贬义词，而是一种夸赞，我就很欣赏这类人，人生道路千万条，明知自己现在走的路不喜欢，那就应该去尝试新的道路，人生短短几十年，若是前怕狼后怕虎，才真真是蹉跎岁月。当然，路上难免会有人泼冷水，泼的最凉的恐怕就是最亲近的人了吧，他们会说人生并不是自己想要做什么就能做成的，你现在最需要做的就是找一份稳定的工作，存钱买房，结婚生子，看你自己这样子瞎折腾，过几年钱都挣不到钱，什么都没有，看你怎么活下去，我真的对你太失望了，你怎么对得起为你辛苦付出的父母......

说来说去也就是这几句话了，但也就是这几句话扼杀了多少年轻人的自由。焦虑恐惧本来是为了保护自身机体而存在的，却也成了困住我们手脚的东西。在我的观点里，他人的话应该是用来帮我们少走点弯路闭坑用的，绝对不是用来不让我们走路的。年轻人首先应该知道就是明辨是非，而不是苦难贫穷，一旦知道了苦难贫穷，年轻人就会胆怯和忧虑，这两样是年轻人最不应该拥有的东西，年纪轻轻就开始担忧自己老无所依靠，这跟刚出生就忧虑死亡有什么不同，整天活在恐惧里，那你这辈子有多少时间能够留给自己潇洒前行。

接着就是父母期望，父母生养我们，我们要赡养他们，陪他们变老，这是天经地义的事情 ，但是这并不代表我们要为他们而活，有些父母总是会给孩子施加负罪感以达到操纵孩子的目的，这是一种不正常的关系，本质上跟pua没什么不同，最终结果都是让你陷入自我怀疑从而服从他人要求，认清这一点很重要，如果父母认为不听他们的话就是不孝，那你自己一辈子活在痛苦与绝望中就是对他们的孝顺吗，我认为世界上最大的孝顺就是儿女过得幸福安康，这才是父母真正想看到的，所以你只要去证明自己可以做到就行了。

父母的一句我是为了你好，压的多少孩子喘不过气来，在这里明确告诉大家，父母以我对你很失望或者以我是为你好就是为了达到操控孩子的目的，并不是孩子本身的问题，是父母的问题，只有把自己小孩当作附属品或者无法给予尊重的父母才会如此行事，扪心自问一句，如果你们尊重一个人，会因为他的选择跟自己期望地不一样就打击伤害他吗，不会的， 你们只会表示理解，然后在傍边守护就好，给予他人帮助，关心他人，这才是尊重他们的表现。当然这里并不是教导大家不听父母的话，首先你是一个独立的人，你应该有自己的处事准则和思考方式，针对他人的意见你需要进行斟酌考量，不仅是父母的话，所有人的话你都应该去思考，如果有些事情你确实拿不定主意，那我建议你还是听妈妈的话为好，自己都不知道自己想干什么，那就先听别人的话好好干，边做边学才是上上之策。

解决完外部问题干扰后，接下来就是自己对未来的恐惧了，在没有看到确定结果之前，总是觉得心里没着落，失眠焦虑加做噩梦，这种情况又该如何处理，这里就要提出一个概念，活在当下，为什么害怕未来，是因为看不清未来，所以不要老想着未来就行了，专注干好自己眼前的事，感受此时此刻，真实的世界。这句话说起来挺容易的，你们一定想说活在当下就够了吗，人难道不需要目标奋斗吗，如果自己想干嘛就干嘛，那跟摆烂的人生有什么区别？这里我想反问一下，人生一定需要目标吗？人一旦设立了目标，那我们现在生活意义会变成什么？实现未来目标的工具？那生活在此时此刻的我们又算什么？实现目标的工具人？那我们现在的生活能过得快乐吗？所谓的目标直接把我们追求自由生活和快乐生活的意志进行否定。

那是不是说人确实不需要目标，想怎样就怎样？在这里我想说我们需要的并不是目标，而是一种理想状态追求， 即只要去做能够让自己过上理想生活的事情就可以了，尽人事，听天命。因为目标这个词，往往就会让大家觉得我一定要完成，如果没有完成，就代表我是个loser，一旦有了这样的信念，人就会担忧目标达成不了怎么办，这样就又回到了脱离当下的状态。理想生活则是我能够过上就很好，不能过上我也不会如何，我依旧是我，我只要关注当下，关注我眼前做的事情，眼前的人，不断地朝自己理想生活走一步，再走一步就可以了，到了未来的某一天，我依旧无法实现理想，那也很正常，毕竟人生不如意之事，十有八九，但是我已经尽了自己全部力量了，问心无愧。

这种心态可以说是克服恐惧焦虑的终极心态了，但纸上谈兵终究太浅了，只有真正地应用到生活实践中，才能发挥它最大的功效。在对比完目标和理想生活的概念后，你会发现自己要做的事情还是那些事情，但是你的心态却会有极大的不同，让你的生活迎来崭新的样子，智者不忧，说来容易，但是要真正做到，还是要不断实践才行，该说的道理都说了，至于怎么做，就看大家自己了，记住，能救赎自己的永远只有自己。