2018年7月17日 星期二

2013年以前，无论做什么，我一直都很拼。很多人都被我感染，都说佩服我身上那股韧劲。

不过在我内心深处，一直都还有困惑点，比如我跟第一任导师五年，从宏观来说，我做事很坚持。

但从微观来说，比如设定的计划、制定的目标，看似非常合理，不过总是制定的时候热血沸腾，真正执行虽说不是三分钟热度，但鲜有能坚持到最后的。

我一直反思自己：为什么不能坚持下去呢？

后来我看了很多文章，曾经为了更有效的利用时间，我还专门学了《时间管理》课程。

把事情分成“紧急重要、紧急不重要、不紧急重要及不紧急不重要”四大类，重点处理紧急重要的事，重视不紧急重要的事……

我学习有个习惯，无论学什么我都会百分百相信，并且立刻拿过来使用。

很多人学习前会考虑很多，而我几乎不思考，立即使用，如果在实践中有效代表有用，我喜欢用实践去验证。

我学完立刻开始践行，我把当下和未来要做的事一一记录下来，行程也安排得满满的，然后严格执行计划。最初我觉得很有效，但一个星期之后，自己却被搞得身心疲惫。

我发现制定目标是件非常容易的事，而坚持完成则是一件非常难的事。

我发现自己并非是个很有毅力的人，这让我有些沮丧，我本以为自己很能坚持，但看来事实并非如此。

后来我又接受了一些新的观念，比如人不能过分苛求自己，也要适当的接受自己的不足。所以我就接受了这个事实，这样我就不会因为没完成某个目标，而内疚自责。

不过这对我而言，并没有从根本上解决问题。这种方式或许适合女性，或许还有更好的办法，或许我还有卡点没打通，我的困惑和一般人不同，从整体来说我一直都在坚持学习。

不过单从某个类别，我并没有深入钻研，也就是一直以来，我都很有广度。

由于我喜欢看书，所以无论走到哪里，我都会随身携带喜欢的书籍，由于爱好广泛，所以知识广博也很正常。

我个性倔强，甚至是完美主义者，即便这件事很难，甚至常人都认为不可能，但我仍然不肯放弃钻研。

后来我又看到一种观点，时间管理其实很简单，在不违背本身个性的情况下，以周为单位，每周列出几件必须要做的事，将其安排到早中晚。如果没有特殊情况，就坚持干好这几件事情，一旦养成习惯生活就很悠闲。

所以，千万别贪多求快，也不要把计划写得过于详尽。比如连吃饭睡觉都列出来，把时间分成工作和生活两部分，工作上尽可能专注高效，生活上尽可能放松自如。

这样你时刻都很明确，这周要做哪些事情，也不会给自己定性规定，一旦投入就全力以赴，直到彻底完成。完成后才会去看手机，或者再决定去做另外一件事，这样效率会几何级提高。

我看完觉得很有道理，二话不说立刻执行。我发现这比之前效果好，以前我是贪多求快，现在懂得了取舍。

过去总想一次完成几件事，但我发现过去都活在假象中，没有什么比一次只做一件事更快的了。

在这个过程中，我有一个重大的发现，终于找到了三分钟热的根源。

凡是行动走走停停、时断时续、半途而废的人，本质不是能力问题，也不是拖延问题，更不是态度问题。

多数是被外在欲望诱惑，而欲望是你大脑想要的，欲望来自外界攀比后落差带来的刺激，并非内心深处渴望。

欲望是暂时的，渴望是持久的，所以行动也是短暂的。

当我发现这个秘密后，内心非常兴奋。短暂的热情来自大脑一时的冲动，持久的热情来自内心深处的渴望。

从那一刻我发现，无论做什么，都不能着急，需要循序渐进逐步深入，直到彻底探底。

当然这还没完，还要花时间把事情的来龙去脉梳理出来，此时你再也不会困惑。

由此我发现，迷茫是来自选择太多，但其实也是假象。当自身能力不足的时候，看似有十个选择，但结果都一样，本质上还是只有一个选择，只是活在虚幻中而已。

困惑和迷茫略有不同，困惑好像走迷宫，如果你了解了迷宫的整体设计，每个环节你都了然于心，此时你还会困惑吗？

我发现坚持是个伪命题。很多人强调坚持，坚持只是结果，并非是原因，没有人持续是因为坚持。

如果不是喜欢，仅靠意志力坚持，不可能坚持三五年，甚至五到十年。

坚持是件很痛苦的事，没有人喜欢痛苦，所有人能持续都是因为痴迷喜欢，能从这件事中获得乐趣。

至于这个过程中的痛苦，对于很多人来说那叫不适，常人都是寻求舒适，但领袖都是寻找不适。

当时刻处于不适，代表你在走上坡路，人生在不断蜕变。如果你很舒适，代表你正在停滞，甚至倒退。

无论你做什么，都是从不适到舒适，再从舒适到不适，永远让自己一脚在舒适区，一脚在不适区，这样才代表你处在训练状态。

你从不熟练到熟练，再到自动化，这需要刻意训练，直到最终练成你的习惯。

能否坚持做事，不在于方法技巧，而在于你是否喜欢，以及在做的过程中能否找到乐趣。

再次强调一遍，很多事情是坚持不来的，就像打篮球，只有你爱上这项运动，深入骨髓的痴迷，即便打球会受伤，甚至因此住院，影响了工作和生活，但你仍然对此乐此不疲。

——愿爱和祝福永远环绕你——