关注自己需求

我去年想学习育儿招到很多人的质疑,包括姐姐,漫步伙伴及很多的教练,导致去年没有学。

于是在去年11月底选择今年的目标时,我为了学育儿知识我离开了之前的团队。

通过育儿书籍的学习,知道了原生家庭。也知道一岁多离开父母与姥姥姥爷生活到6岁,幼年生活给我带来很多的缺乏,最主要的是缺乏父母的爱。又因为不断的学习探索,发现自己身上的特质跟童年有关。所以希望通过带孙女让她得到足够的爱,心理营养充足,通过带她让我的幼年生活重过一遍,补足我的幼年匮乏。

记得有一位学长跟我说。我们学习不是为了学习而学习,而是为了让生活更加的幸福。

今天听到积极心理学彭海平对幸福的解释。他说幸福是一种有意义的快乐。快乐与幸福的时候产生多巴胺催产素血清素,内啡肽对人的身心状态的愉悦感受,让人至少多活10年。

想起我父亲从事他喜欢的养花,癌症多活30多年,我同事的婆婆带他家孩子到小学毕业多活十几年。因为他们很快乐,又做一件有意义的事情。

所以说我个人的成长及学育儿对我来说是有意义且重要的事情,多多倾注专心感,学一点用一点,利用好与我接触的这段有限时间,这段时间就像盖楼房的地基一样,将来是看不见的,但是确实影响巨大的。

今年学了一个月的心理学,解决了之前的一个卡点,又学了笑来写作课,日更已经一个月,发现了很多的改进点,还需要调整。

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