1.早上六点铃声响起，自己关掉闹钟，又睡着了，六点半铃声响起的时候，关掉铃声，看了会儿手机，六点四十六起床。明天早上要早点起床。
2.起床后，出去跑步1.07公里。
3.做饭，七点四十六上班。
4.中午回家吃饭后。收拾屋子，跟母亲打电话。休息10分钟。
5.晚上八点四十下班。到家八点五十二。
6.吃饭后，看张萌萌姐的跨年大课直播。
7.现在十点半左右，泡脚，写复盘，准备睡觉了。
今天学到的新知：
1.一定要学哲学。
2.学东西一定要找规律。
改变的旧知：
要做精力复盘，才能让自己精力充沛。
计划：
1.从明天开始，我要坚持五点半起床。
