助力孩子增强学习兴趣
各位亲爱的朋友们，大家下午好，我是海英老师，感谢雪琴老师组建这个群，以及包括他组织这一系列的活动，让我们可以因为见到超因为学习而相聚在一起。
我这次的主题叫做健脑操，助力孩子增强学习兴趣，一谈到学习兴趣，我相信在座的各位朋友们都非常的感兴趣，因为当我们一谈到学习兴趣的时候，我们想到的画面是什么呢，是不是一个人可以自动自发的。不需要别人催促，就保有着对学习的热情和动力，而一个人一旦失去了学习兴趣，就好像需要不停的，有人在身边不断的催促。而且住的这个人，一次两次三番五次去这么做的话，就会有不耐烦出来，这是不是我们家庭中的现状呢。
刚才我发送了一张图片到群里面。上面写的是健脑，操，改善学习系列的微课，有我们三位老师分三个系列，分别跟大家讲授。而在今天的这一讲之中，想讲到的，有关于学习兴趣这个话题，在我们看来是一个非常非常重要的首要基础，就拿刚才来说，我刚刚送走了一位家长和他的11岁的孩子，在这个过程中，孩子看似好像是因为有什么东西卡住了，没有去到学校已经有两周的时间。可是在我跟这个孩子咕咚的这种过程中，我不断的发现，这个孩子有着非常强的探索的欲望，对于他所不知道的事情，对于他没有见过的东西，他都抱有着这样的一份好奇和探索。
以前我们会认为。这些呢，不就是孩子在生活中的这种玩耍和玩了吗，怎么跟学习兴趣挂上钩了。请我们用一个非常宽阔的角度来看待学习，当这个孩子来到一个陌生的环境里面，他看到了一些新鲜的东西，他如果就愿意去探索，带着这种好奇。那么他是不是对有着未知有着这样的一种探索的乐趣和好奇感呢，在我看来，这是非常重要的学习兴趣之一。
那如果我们教育一个孩子。如果他来到一个新鲜的环境里面。他就只知道去读书，他就只知道，然后呢，我能够考多少分。而对身边的美丽的景色，对身边这么鲜活的人物，对身边完全没有见过的这种场景和物品完全不感兴趣，也完全。看不见的话，那么。这个孩子，他就失去了一种非常非常深层，也非常基础的一种。对新鲜事物的探索乐趣。所以各位亲爱的朋友，电脑操作力，孩子培养学习兴趣的话，其中所说到的，请大家去到生活中做一个日常的观察，看看我们的孩子，现在。来到了陌生的新鲜的环境之中，还保有这份好奇吗。
如果他现在已经是麻木不仁，是对旁边的景色视而不见的话，那么我才真正要提醒你，警惕你的教育，警惕你的关注点是不是将孩子的视线。已经经过载了一个非常非常狭窄的。空间里面儿让这个孩子跟这个世界失去了探索的兴趣，以及包括。失去了跟这个世界的连接，这。才是真正可怕的地方。
所以，如果我们要去培养孩子，自动自发的学习兴趣，让我们从日常生活中开始。接下来我发第二张图片来到群里面，大家可以去看一看这两张图片的对比，左边的这个是一个自主的学习者，我们看看它是一种什么样的状态。
自主的学习者，他有怎样的状态呢，一谈到拥有学习兴趣的话，一定是有着那区的内在动力，就好像左边这张图片上所呈现的这些人的精神状态一样，他们向着目标和他们的梦想出发，尽管路途中有坎坷，尽管呢，要起的比较早，或者睡的比较佳，要比较晚，遇到困难，可是他们的脚步永不停歇，这种活力和动力满满的感觉让人充满着振奋。
而相比较而言，右边的这张图是怎样的呢，是一个失去了学习兴趣的一个学习者，我们称她为被动的学习者，当一个人处在被动状态中的时候，你会发现他的身体是蜷曲起来的，他的头不再向着希望，而是因为沮丧，失落，懊恼或者自责，深深的埋在了下面。那么过去有什么样的事件，或者有什么样的精力牵扯住他让他不能够迈开前进的步伐，这样的被动学习者，在他的身边肯定是非常的忙碌，因为有着急焦虑的父母，有力不从心的长辈。甚至还有感觉到有付非常无奈的老师们。他们都想在后面推他一把。
或者他们想直接来到了他的前面，然后伸手将他们从地上拽起来。可是你会发现，即使你在这段时间强力的把他拽起来，过一段时间，他的能量用光了，他又成为这样的一种姿势，久而久之，身边的人也慢慢的失去了耐性，所以被动的学习者。看似呢，他好像全曲在了自己的世界里面。可是他的身边却有着非常忙碌的，非常多的其他人。而这样的一种状态，相互纠缠的这样一种能量，很容易让一个人因为低层因为身边的焦虑而更加的。低沉，或者迈不开前进的步伐，那我们应该怎样做。
我们再来看一下，这两张图的对比，我们会发现。当然处在被动状态下的时候，它自己累，身边的人都更累，我们很希望达到左边自主学习者呢，这样的一种自动自发，永不停歇的学习状态，可是，在生活中我们遇到右边这样情形的时候该怎样做，那回顾一下在日常生活中，有没有有些时间，你遇到了工作中或生活中的一些事情，你感觉到非常非常的无力，你感觉到非常非常的烦躁或者讨厌。你会不会就想把这件事情一再拖到最后才去完成，它。甚至一拖再拖，你根本就不想去动它，甚至也不想去面对他。
同样的，如果孩子他们在学习中也是这样一种烦躁，讨厌。1.5，类似这样的一种学习状态的话，那么也就是右边的被动学习者，内在的激情不在该怎么办，在刚才跟这个孩子互动的过程中，妈妈给我看了一张他写下的一张图片，接下来，在学校能够去学习的话，有什么样的好处，好处列了两条，可是呢，不好的地方，他列出了十五六条。那么你看一看，当这个孩子觉得在学校里的好处是，可以跟小伙伴同学们一起去玩耍，而。也同时可以呢，学习到知识。孩子本身是有着求知的动力和欲望的天然本能。而且他不愿意回到学校里，学校卡住的地方是什么呢。
他会感觉到烦，也会感觉到累，同时你会感觉到无聊，为什么要反反复复的做这些题呢，那么我们回顾一下，当我们感觉到疲劳，当我们感觉到累，当我们感觉到无聊的时候，我们是真正的去重视了这种状态呢，还是视而不见的。因为我们举一个例子，如果人一个人非常非常感到疲劳的话，你觉得。它可以充满热情地向左边的这个人自动自发，迎着朝阳去跑步吗，绝对不会，因为对他而言，最重要的是现在停下来怎么样恢复自己的体能，休息之后，然后才能够出发。可是，如果这种疲劳已经是变成了孩子的常态。而我们从来没有重视过的话，那么最终。
它就会成为卡住孩子学习自动自发动力的一个梗。而这个梗，我们今天需要把它正式出来。所以，在刚才我在跟这个孩子。在做一些活动的时候，我看到他有些困，我问他你有什么样的感觉，他说，好累，因为看到年龄还比较不大，11岁。然后我说。这么累呀，那你感觉一下，如果十分是非常的疲劳，你用几分，他说有五分的疲劳，于是他就开始打了一个哈欠。然后正好借由他打这个哈欠，我说也这么疲劳，那我来教你一招，帮助你来缓解自己的疲劳，并且让自己轻松起来。于是我就开始顺势交了它，健脑操里面的其中一个。动作，这个动作是来自于能量运动。
这个健脑操的这个动作呢，叫做能量，哈欠。他刚开始打哈欠的时候是捂着嘴，感觉非常的不好意思，我告诉他说，在健脑操里面，能量，哈欠是一个可以让你非常大胆放松的。在众人面前自由打哈欠的一个动作，你不用去顾及别人怎么看你，因为能量哈气的打法就是我们一手要按着我们的。那我空的这个地方，咬肌的地方，另外一个部分，我们就开始来打哈欠，而且你能够。发出声音，能够把眼泪鼻涕打出来都非常的好，结果你知道吗，这个孩子在这样的一个过程中。他就开始和我们一起打哈欠，而且因为今天中午没有午休，说起来我是有点疲劳的，借由这个机会，我也好好的放松和舒缓了自己的压力，帮我一个哈欠又一个哈欠。
肆无忌惮的打出来的时候，这个孩子感觉到非常的新奇，也非常的好玩儿，所以他也一边打哈欠，一边哈哈大笑起来，我看到了。他重新学会了一种方式，就是可以那么放松的去打一个哈欠，完全不需要用嘴。用手去遮住他的嘴，当他那么放松的打哈欠的时候，我看到他的疲劳，在渐渐的褪去。那我后面会发现。这个孩子，过一会儿我们会坐在瑜伽垫上玩游戏，会坐在按摩床上，然后做一些。触碰的一些动作，结果他会不知觉的，过一会儿就把手放在自己的下踝关节，这里。然后的话呢，小关节，这里，然后不断的去打能量，哈欠。他学习到了，而这个部分对我来说是一个非常重要的经验。
这个经验是孩子，他们有着自动自发的学习动力，他正在学习着。如何借由钢材的这样一个小小的动作带给他的这种缓解疲劳的感觉。而焕发出来的内在的学习动力，她在需要的时候，他，自然就会做出它来。所以在刚才整个活动的过程中，他不断的时不时的去打折能量，哈欠。我看到了一种。刚才的被动学习者逐步的转为了自主的学习者的这样一个历程。
而其中很关键的一个部分是，我们要去关注他的一个状态，然后这个状态是什么呢，这个状态是让他感觉到他可以比刚才更好。那这样就会激发起来，她内在有一种热情，愿意自动自发的去做这件事情，因为他从中体验到了。对他的好处。
所以回过头来，我们来看一看，当孩子刚开始他感觉到比较累，什么都不想动的时候，这种没有内在激情的时候怎么办，我们来看看我们在短期效果和长期效果之间的区别，如果刚开始他感觉到累，他根本就没有。办法，想去学习的时候，如果我们作为父母或者教育工作者，我们会做什么呢，假设我们用的一种做法，是我忍不住就去。推荐个孩子去催他，甚至呢，有的时候去逼他，压迫他，强迫他，打他，骂他，希望呢，他把这种蜷缩的身体昂起来，希望他紧缩的双脚能够迈开行动来，但是你会发现非常难，当孩子小的时候，你催他，逼他。打骂压制都是有效果的，而且效果很好，为什么呢。
因为当你立马这么做的时候，你的声音高了八度，你的拳头马上要打下来，你的衣架一扬起来，孩子因为害怕就开始动起来了，所以我说是不是非常有效果，他马上就断网，就动了。可是这种效果我们叫做短期效果，为什么是短期效果，因为在当下他是有用的，当你催他，逼他压制的时候，室友用的，她会当下立即行动起来，不管怎么样，他不再磨蹭了，他会回到桌边写作业，看书了，可是如果明天来临了，你会发现他好像又回到了那个景色的状态，这种被雪被动的学习状态，你再用这种方式去用外力催逼的话，他戳一下，动一下，你们走入了一个恶性循环的死胡同。
这就是短期效果带来的效用，以及包括他对长期。整个历程学习历程来说要付出的代价，因为长期来说，它并不能够培养出一个。让一个被动的学习者成为有自主学习能力的主动学习者，她也自然不会培养出内驱力的学习热情和学习兴趣，所以短期看有效。可是长期看却付出了极大的代价，以牺牲培养他自主学习能力为代价。而一个人如果要持续终身主动学习的话，学习动力是根本性的。如果连兴趣都没有，他怎么可能去学习呢，所以根本的根基，性的部分，如果你忽略了，摧毁了。不仅仅只有短期效果，而且对长期来说是有损害性的代价。
要达到左边主动学习者的这样一种状态，我想跟大家再发一张图片，来看一看学习兴趣的一个关键词。
我们现在的社会里面，对于紧张，对学习的意志能力还完全没有概念，那么你试想一下，如果你要在一群人面前面对突如其来的，要发表一篇公开的演讲，你会怎样，是不是会觉得手足无策，特别的紧张，手心在冒汗，原来你可以在人群中洋洋洒洒说很多话的时候，可是在紧张来临的时候呢，上去，手握紧了拳头，握紧了拳头，然后手心出汗，大脑一片空白，完全没有办法张开口来说话，非常之尴尬，这种紧张是不是把我们以前看过的书做过的，准备。学习过的内容掌握到的东西。都在这个情况之下，因为紧张受到了抑制。所以在现在这个年代，紧张对于我们的生活已经越来越多的侵入。
而我们却对他的意识和入重视程度却并没有与此同步的增长，那我们应该。重新来看一看紧张，对于我们孩子学习能力的意志。
拿回刚才那个案例来说，当这个孩子。他感觉到非常的疲劳，那这种疲劳是因为他可能在学校里面，因为要重复性的做一些作业，或者他觉得我不能够去玩我心爱的乐高。那同时可能也有一些家庭的因素，如果我们可以能够找到紧张的置顶张媛。然后同时在家庭中去做到。这个部分的紧张源的消除的话，那对于孩子本身来说，就是一种放松，也就是一种压力和紧张的环节。
如果你看到孩子现在的状态，自己非常的焦虑，怎样能考上中考啊，怎样才能够到学校有进步啊，我看他每天都没有学习呀，当我们陷入到焦虑中的时候，我们就。如果忍不住去催或者呀孩子的话，这样两个人要不就陷入战争之中，要不呢，就相互彼此的伤害，当一些孩子他到学校的时候，他如果不懂得怎样处理人际关系，跟小伙伴相处不好，受到了排斥，甚至有些孩子在学校里面受到欺凌，而我们并没有知道这些信息，或者知道了也会跟孩子说，别人为什么要欺负你，唯独的话呢，不欺负别人，你不但没有给予救援，伸出援手，反而让孩子会觉得你根本就不值得信赖，讲给你听也无济于事。
于是，孩子在受伤的状态之下，他内心里面的这种紧张，没有办法缓解，戴着这种紧张，恐慌，茫然，不知所措，那你想想，当一个人的安全都受到了威胁，他怎么可能有多余的精力和能量去关注学习。所以这些状态都会让人陷入到僵住的状态，没有办法学习，更不要说有学习的动力，就像这张图所呈现的一样，然后呢，他要不是趴在桌上，看上去是在看书，可是两只眼睛完全没有吸收信息，整个心。也不在书本上。
当我刚才跟这个孩子在交流的过程中，妈妈后来说，因为在跟爸爸。有的时候处理一些关系并不是特别的得当，然后之间也有争吵，有一天，孩子会问到，他说，你们会离婚吗，如果你们离婚了，我会跟谁。那么可以看见，当孩子看到家庭关系之中有紧张的时候，他会不由自主地冒出紧张来。那这个部分也是阻碍他。主动去学习。甚至是导致他比较疲劳的其中一个原因，你想想看，如果有很多的担心，焦虑和忧虑出来的话，会不会更多的耗费我们的能量。而如果这些能量过多的消耗了我们的精神和我们的身体。他就没有更多的专注力和多余的能量去关注你自己的学习。
所以，再根据的孩子做完一些健脑操的调和活动之后，我把这个孩子又拉过来跟他讲，第一，爸爸妈妈。他们，俩人如果遇到一些关系上的问题，请交给他们两个成年人，自己去解决，相信他们是成年人，有能力去解决好自己的问题，不管他们现在发生什么，当初他们因为相爱而结婚，因为相爱才有了你和你的弟弟。那今天他们产生了矛盾，他们需要学习和成长，如何。在夫妻关系上能够面对问题，解决分歧，面对冲突。不过对于你而言，不是因为你不够好，而让爸爸妈妈在这个过程中产生这些分歧，你只需要做好你的事情，他们每一个人都爱你。
这样的一个部分呢，是让孩子本身的情绪可以出生在一个非常安全的。环境之中，那接下来呢，我想跟大家来介绍一下，我在安利之中。那么是怎样运用丹尼逊健脑操26式的动作。或者是呢，丹尼逊健脑操的调和来帮助。在。我们受到紧张，焦虑，受伤，陷入到僵局的这种过程中，然后迈入到右边，给予他支援，恢复动力和信心的。这样的一些。案例情况。
往往有的时候我们呢会用道理讲给这个孩子听，比如说，哎呀，爸爸妈妈都是爱你的，那么你要学会放松啊，你会发现当下你讲了可是的话呢，孩子的这种状态，并不会完全的放下，所以遇到这种状态的时候，我会利用健脑操。或者呢，26是或者是一个完整的调和来帮助到我们重新恢复活力，那什么是条河呢，调和呢，其实就是，如果我们卡住了，如果我们在这个过程中身体僵住了，完全呢，没有，有无力感，那这种完全不平衡的这种状态里面，如果经由一个五个步骤的引导和运动，如何能够从这种状态中脱离出来，逐步的达到平衡的稳定状态，这样我们就给遇到一个人你支援，让他恢复动力和活力。
键脑操的这个部分是如何帮助到的呢，其中有一个部分是有一个非常重要的理念，这个重要的理念是运动，是达致学习之门，也就是运动，再学习的整个过程，他其实是一个非常关键的。相当于开门的这样的一种作用，如果我们每天坐着不动，或者当人渐渐老去不再运动的时候，其实我们不需要用脑子。这就是为什么，当人老了，如果不太爱运动，他就没有活力了，逐步逐步的会变成老年痴呆，当你越僵住不动，脑子也越没有得到练习，就会发挥它的效用，于是在这种卡住的状态里面，就会继续的收缩自己的身体，带你去见曹操的好处呢，就是所有的步骤和活动都是通过运动，玩耍，或者特定的能量运动，中线运动。
生化运动来帮助我们。把这种僵住的状态重新活化起来，他，其中。这五个步骤里面有一个非常重要的部分，就是来引发我们内在的动力和学习兴趣的非常关键的教育模型，这个教育模型是。他是为每一个人都是自己生命的大师，无论这个孩子有多大有多小。它其实本自具足，他独生子，他天生就具备着独一无二的这种资源，当它具有这种独一无二的资源的时候，第二个部分，那作为我们。家长，也是一种教育工作者，那么我们给予到孩子最重要的职责是给予到她一个非常安全的空间，在这里我们没有批评，指责，辱骂，催逼。
我们要建立一个完全的安全空间，来尊重这个孩子的节奏，去了解他学习模式是怎样的，接通他内在的独一无二的资源状态，了解孩子当下的思维，情绪和身体。那么给他提供了这样一个空间，又对他做了一个连接的时候，那我们的角色是一个引导者和陪伴者。而不是一个催逼者，是成为一个可交时刻，播下，一些种子，促进这个孩子的学习动力和改变的发生，或者呢，我们创造一些可教，时刻引发孩子对自己的生活和学习开启思考。那么，就让孩子内在的自主的驱动力开始燃烧起来。
例如，刚才在跟这个孩子互动的过程中，让他疲劳的时候怎么办呢，那么他学习了能量哈欠，这个动作，而且过了一会儿，他就开始不断的再去做，那我知道。已经让她刚才感觉到疲劳僵化的这个部分，卡住的部分。开始慢慢有改善，已经有流动起来，那么我们就开始呢，我对她来做了一些检测，这个检测是什么呢，因为我会发现。他自己可以意识到的，他的紧张源是来自于，如果老师让他到台前去演讲，他感觉有几张。那你就是我就让他模拟了一下，刚开始他在演讲的时候是怎样的，我和妈妈都同时观察到这个孩子，当他在没有做健脑操的这些调和之前，他的手呢，事物的紧紧的眼睛。
没有与我们互动，然后呢，不断地看着上面他讲的那些内容。然后是非常非常具有知识性的，可是不知道为什么，当时的我好像就是听不懂，也记不住，也没有引发兴趣，因为。面前的这个孩子，他的紧张已经通过他的躯体感受到了。那你试想一下，如果这些紧张一再的累积。然后又有家庭中的这样的一些。担心父母之间的关系，那么，累计在一起的事足以让这个孩子卡住的。
那这就健脑，操的好处就是呢，我邀请他，然后到按摩床上，我轻轻的跟他玩了几个学习的身心基础里的游戏和健脑操的一些游戏，结果会发现他的身体。在他的上升堂的部分会非常的怕痒，然后当碰触到的时候呢，他就马上痒起来，那当我在这个过程中意识到一个人的上胸膛的这个部分，如果感觉到很敏感的话，那这个部分是跟他的心。跟他的情感的表达是有关系的，你会发现，当一个人的情感的表达，可以非常的开放，也可以非常的自如的话，他的整个胸膛，然后是可以敞开的，而密切的这个男孩，他有慢慢的把自己蜷曲起来的，这种感觉。于是的话，既有着能量，哈欠和我们接下来来做的这样一些健脑操的准备，学习四室。和一些游戏的活动。
慢慢的，这个孩子就越来越。声音大起来，笑声越来越多起来，我们彼此之间的互动的眼神，交流越来越多起来，还有时不时的打了几个能量，哈欠。我感觉特别的欣慰，因为就是这么小的一个健脑操的动作，他体验到了对他的放松，有帮助的话，它就不断地可以重复。主动自发的去来缓解自己的身体的疲劳，那么。这个。部分让我看到了他真正是自己生命的大师，他完全具备有学习的能力。
接下来那神奇的事情就好像这样发生了，当我们玩玩这些健脑操调和这些运动，这些玩耍之后，我们。又邀请孩子再来为我们来做一个演讲，这个孩子有非常丰富的武器知识。所以当他这边讲的时候，跟我讲到了这些武器。但他讲的这个过程中，我发现我可以非常专注的去听他讲，因为他讲的那么通俗易懂，我也和妈妈同时在做反馈的时候给到这个孩子说，我们现在发现你现在的这两只手。可以更多的灵活的做肢体动作了，原来这个手势放在身体的两侧握着拳头，是一种紧张的状态，可是现在你的两只手会经常会捂着来帮助你去表达，你的眼神也跟我们作为观众有了更多的交流。
所以，我们怎么样让一个人从紧张的僵化，卡住的状态来到一个充满活力，然后呢，鸡头内在资源的这样的一种状态，其中里面我们通过了运动，是达致血盟的健脑操的方式来完成了这个转化。所以当我把这些信息反馈给这个孩子的时候，我也看到她脸上露出非常开心的笑容，最后我们闹，他说，今天对你来说，如果用一句话来总结你的学习，收获的话，那会是什么，这孩子告诉我说放松。
我让孩子把这个目标写在纸上，我放松。当他更可以放松的时候，给遇到他了，非常强大的支持，让他可以去迎接挑战，具备像第一张图片里面，右边那个左边那个，迎着朝阳。自动自发的自主学习者。
在刚才的这样的整个过程中，我没有去催逼，他要回到学校好好的去学习，我只是在旁边坐了一个，陪伴着观察者。观察。这个孩子，他是怎样的一种状态，他的内心的情绪，他的身体的姿势是怎样的，借由者。这样的一个西非，打开的时刻，给予到她一个陪伴和引导，交会他一些帮助他更好起来的一些健脑操的一些玩耍和动作。那这样这个孩子就可以突破它原来的卡点，可以好起来，这也就是我为什么要不断的在做健脑，操，课程以及沙龙的主要原因是在于我希望越来越多的怕妈妈和爸爸们。能够接触到这个知识，能够助力自己的孩子。
让他们从僵局卡住的状态里面。然后呢，我们因为给与了有效的资源，让他们重新恢复动力，重新恢复信心。
所以在今早操的调和里面，在我们的五个步骤里面，真正的很核心的精髓是，如何能够把刚才我说到的这样一种教育模型，实践，在我们的日常生活中，我们给予一个安全的空间，给予孩子完全的信任，陪伴他，观察他，了解他，连接他。都下可教时刻的种子，引导他完成。这样的一个转化，而且逐步逐步的引发它内在的动力和兴趣。
在引发孩子的主动的学习兴趣和动力的这个部分，我也跟大家再来分享一个案例，一个孩子呢，14岁的女孩儿，她辍学在家，那当然，父母是非常焦虑和着急的，我呢，是在几年之前曾经带过这个孩子的活动，那个时候，他还是一个开朗活泼的小女孩儿，我没有想到，几年之后，这个孩子就因为抑郁而辍学在家了，妈妈自然非常的着急，你就带孩子过来做个案辅导，在这儿辅导中，我不会运用传统心理学的那些方式。因为传统心理学我们会更多的呢，是对孩子的思想，以及包括心理做开导。但同时，在健脑操里面，我们来做个案的调和和辅导室。他不仅仅是在我们的心里上做工作，还需要在我们的身体。和信念层面。
同时，我们还要去看到我们的思维模式，有没有一些僵化或者受限的思维模式，然后引导做出改变，这些都是比较深层次的，因为我们需要引导这个孩子他内在的动力，看看当前作为他个人而言，想做出的改变是什么，比如说。这个孩子来到这个辅导的过程中说，我不会跟他说，你看。学习是多么重要，作为一个学生，你就应该听着，就应该是学习。然后你看你休息一段时间了，你就可以啦，然后去上学吧，那你知道吗，这个孩子，他遇到的又是一个催逼。那么带着这种非常慈善的面具，然后来催他而已。
那么孩子会直接的关上心门，因为他认为你根本不了解他，那么刚才我讲到健脑，操，调和里面的有一个好处是，我们要尊重当事人的节奏，尊重他当下的情绪状态，我们与他们存同在。所以我没有问他为什么去，没有给他建议，我只是问他，最近你发生了什么，遇到什么问题，今天你来到这里，是想有一个怎样的改变呢，我们一起来探索，对他来说想有怎样的不同，这样的一些问话都是来促进一个人学习动力和学习成长改变的，重要的部分是他内在的动力需要被激发出来，孩子告诉我说，我现在感到心慌，焦虑，而且已经有半年感觉自己快乐不起来了。
他打分的时候呢，他说，这种紧张害怕的心理状态，有八分，是非常非常强度的一个部分。而这种非常强的这种担心焦虑的话，他完全会抑制我们的学习能力，没有办法轻松的生活，更何况去学习。那我问到这个时候呢，我问他那你在身体层面上又怎样的感觉，他说心非常的慌，头脑还有些刺痛，他说这种刺痛是一想到妈妈这种提醒，我就感觉厌烦，而且头会刺痛，我知道孩子的妈妈是一个非常严格的妈妈，她非常的理性，他是一个高知份子，他对自己的孩子有相当多的期待，对孩子的学业也可以是非常非常的关注，当孩子在学习过程中。然后已经达到了某个目标的时候，妈妈又提出了新的更高的目标。
这个14岁的孩子，当他感觉到妈妈的这种唠叨，非常的厌烦，然后。可是他又不能跟妈妈说，因为。因为妈妈都是为了我好哇，我后来再跟他探索的过程中，探索到他有这样一些信念，也就是在调和的过程中，我们需要进入到一个人内心深处很重要的部分，把他内心里面卡住的那些信念挖出来，这样，就好比我们把那些。影响他的那些毒瘤挖出来，给她从新。肖尚。消炎给他，重新给予滋养，让他重新布线，这样他就可以恢复到健康的活力，他有什么信念呢。
他说我回到家，如果有什么地方做的不好或者不到位的话，我就会发现我妈脸色特别不好，他就会跟妈妈说，妈妈，你放心吧，我今天会做完的，结果后来他发现他说了相当的多，你放心吧，妈妈，我会做到的，可是每当他这么说的时候，他是那么的紧张，无论是情绪还是身体。即使他坐在了书桌旁边，他的。
他都没有办法集中精力去完成他的课业，每一次。他跟妈妈说的，你放心吧，我会今天做完的，就变成了一句空头支票，就变成了一片虚无，后来。他又会为此感到非常的内疚而内疚，我们都知道会削弱我们内在的自我力量和信任，那么。一遍一遍的。去为了赢得妈妈那个好的脸色。而给出承诺，而一遍一遍的自己又没有办法专注，集中精力去完成。又在内疚中削弱自我的力量，那么。久而久之，这个孩子的内心，就因为这些。纠缠和削弱而变得非常非常的虚弱，这个虚弱不仅仅是身体上的，还有在心里面会感觉非常的心虚。
听到孩子说出这些事情的时候，我们用更多的大道理给到他，只是反馈给他说，那你说给妈妈说了，你放心了，那你就取悦妈妈，松了一口气逃过了这一劫，可是。你明天还会要面临这一关呢，你会给自己不断不断的加一些枷锁，在自己身上。你有没有思考过，你是说这句你放心。然后给妈妈听的时候，是你自己真正的可以做到。还是你仅仅是对妈妈的一种敷衍。
如果你仅仅是做了一种敷衍的话，那么你不是对自己负责任，当你对自己不负责任的时候，你就会有内疚和自责。而这些内疚和自责就会削弱你的力量，如果继续这么下去的话，那我猜想。你当然快乐不起来。
可是如果。如果你现在做不到，你可以真正对自己负起责任来，你对妈妈说出来的，也是我，现在暂时做不到。我。如果做的不完美，我可以有信心对待自己，下边会更好，你做到的是非常的真实的话，那么你的潜意识里面，就可以因为这种言行的一致性，而没有制造出更多的紧张。而反而是你的意识和你的潜意识，你的语言跟你的行为不一致，最后制造出了更多的紧张。
我让这个孩子自己去选择，你需要做怎样的一种方式。所以当孩子听到这个反馈的时候，他也开始对自己的行为模式开始反思，我究竟是自己要做能做到的事情，正确的事情还是一定要娶妈妈。而同时告诉他说，我没有办法，我一定要按照妈妈的意志来做事情，如果我不爱妈妈意思去做，我会感到非常的恐惧，那么接下来妈妈对我的批评。或者那种甩出来的那种冷冷的，那种脸色让我感觉到非常难过。
我非常感谢有健脑操调和这样的工具，让我有机会。更深入地去探索这个孩子，当他遇到了这样一种学业的状态，休学在家。然后我可以知道他经历了什么，然后在什么地方被卡住了，我也非常感恩来到我面前的这些朋友们，他们的这样一份信任，让我可以经历他们的人生，去洞察代表我们看不到的内心深处，他们正在经历着怎样的痛苦，紧张和焦虑，借由健脑操的这样的一个工具。那我跟孩子开始来做了这样的一些调和活动，而且做了这样调和活动，里面。越来越帮助他能够从这样的焦虑。看到妈妈的脸色不好看，内心就感觉到非常紧张的一种改变。
我和这个孩子呢，做了一些伸展的运动，那健脑操的伸展运动是帮助我们来解决我们因为紧张而进入到的逃跑活动反射之中，这样的一个非常有效的活动。同时，我们也探索了他如何面对妈妈来区分，妈妈跟自己。然后，这两者之间各自对自己情绪负责任的部分以及呢，引发他思考，我对自己的学业应该负有怎样的责任，当我们这个调和做完的时候，我问他你的状态如何，也同时跟他进行了角色扮演，结果后来会发现，当我再来扮演妈妈的时候，妈妈这个时候再来提醒他。他已经从原来十分的厌烦。现在降到了六七分。虽然并没有完全的解除。但是已经比之前缓解了许多，这本身就是一个进步。
而且他当时头刺痛的情况已经感觉不到了，面对原来的紧张，害怕了八分，他现在感觉已经没有紧张和害怕了，现在在面对妈妈是取悦爱妈妈，一直做事，那。现在会有怎样的觉察呢，孩子说了一句话，对我来说也非常的具有启发性，他说，我一定要做，对我自己来说正确的是。目前对我来说，正确的事情是我对自己的学业负责任，当我听到孩子自主性的说这句话的时候，儿不是因为来自于一个老师对他这么建议的时候。我觉得他开始有了内在，自我动力的一个部分被激发出来。
当他在14岁的时候，可以对自己的事情负责任。而不是别人见一个催逼，他告诉他的话，那么他的身体。从江话来到了灵动。他开始逐步的恢复了自己的动力的信心，开始给到他资源，在能量的层面上和信念的层面上都开始重新。来建立新的学习路径，我觉得非常的欣慰和开心，因为这是他自发的决定，而这自大的决定就是一个人学习动力的来源，一个人在完全尊重没有。评判，完全感到安全的空间里面，仅仅给他反馈和引导。那么他就可以迎来他自我内在的自我，承担着这样一种学习动力，是不是体量的想法。
各位亲爱的朋友，如果我们的孩子。如果陷入到僵局，或者我们的孩子卡住，或者他焦虑，疲劳，紧张的时候，你曾陪伴过他，观察过他，连接过他的内心吗，那你有没有问过他，你家在什么方面有所改变，你。有没有去探究过这样一个话题，跟她一起来探索。而不是。给予他那些道理。而这些部分是启发，一个人内在学习动力里面非常非常重要的一个核心关键。
当中这个孩子做完这个调和的时候，我说。我们来看看，回到家里面。来，继续做一些什么样的活动，更好的可以固化下来，我们今天的学习收获。然后他跟我说。比如说我睡觉的时候睡眠不太好，不太容易入睡，那我睡觉的时候就来做健脑操的挂钩，动作。而且。他告诉我说我要减少那些心机性的语言，原来他意识到了，他对妈妈那种应付和敷衍，是自己的一种小算盘，是一种心机，他把这个你放心，我会做完的，然后的话呢，并不是发自自己内心可以做到的，这种心机语言，他要在家庭中越来越减少。他还用画画来舒缓他所改造的金融紧张，来支援自己，让自己恢复活力的信心。
这些都是孩子自主性最后做出的决定，学习的动力和学习兴趣就是这样一步一步的被引发出来，我后来问他，我说。你今天在我面谈的一个多小时的时间里，还是那个老问题，你的收获是什么，那么我会问到他，你今天的学习收获是什么，让孩子曾他自给自足，思考的这个角度上，用一句话来总结出来，孩子告诉我说，我直面我的情绪。
在过去的时候，当他遇到紧张，害怕，焦虑，快乐不起来的时候，她躲在游戏里面，他躲在。晃晃悠悠的日子里面，他从来没有直面过自己的情绪，他现在有可能并不会立即马上回到学校，但至少他不再逃避了，他学会了直面自己的情绪。
他开始为自己的成长为自己的情绪负责任，这就是孩子自主自发的学习能力，所以大家看到自主自发的学习能力，不一定是他在功课上，然后的话呢，按照我们的要求去做完功课，他看他去那考到了很好的分数，他拼命的去努力，然后去复习，不一定是这些现象。而是面对着人生的卡点和障碍的时候，他怎么样，学会不用逃避，不用敷衍的方式，而自我担负起责任来。在我认为这些过程是非常具有关键性的改变作用的。
这个孩子后来。又陆陆续续的来过很多次，调和，有的时候呢，是我为他调和，有的时候是雪娟老师为他做调和。他甚至有一天告诉雪娟，老师说我今天不想做调和。那么他是需要花钱做个案辅导的，可是他说他不要做调和，我们该怎么尊重他，引导他呢，徐娟老师的做法，你完全符合我们刚才说的教育模型，因为我们完全尊重这个孩子当下的决定，我们会问问她最近怎么样，她说我最近都挺好的。那么我们今天就会跟他去聊聊天，那聊天的过程中，作为健脑操导师来说，当然可以借由聊天来播下可教时刻的种子。在聊天的过程中，播下那些积极的，正向的，自我承担的。种子，然后让孩子感觉到他是得到尊重和认同的。
后来，这个孩子逐步逐步的越来越好起来，他后来回到了学校，有一天，我突然想起来，她很久都没有来了，就发了一个微信给他，他说，最近怎么样，他说我很好，我在学校里面。再后来，他推送了一个名片，给到我，他说，还有老师。你可不可以，然后跟我的这个同学聊一聊，因为她现在比我那时候的情况还要糟糕，最关键的是他跟他的父母之间，已经没有任何的沟通渠道和连接了。而且他比我那个时候还糟糕的原因是在于，他的身体也非常的不好，那么。我看到了一个又开始重新走向阳光的孩子，又看到了一个特别热心帮助别人的这样的一个孩子，我为他感到欣慰，他从卡住的状态走向了活力的状态。
接下来我还要跟大家分享一下有关于学习动力的事情，我来分享我的最后一张图片。
这张图片是有关于学习动力的，这个事情。如果我们要去培养学习动力的话，其实我们要去符合七个要素在里面的。如果有七个要素在里面，那么就可以创造出孩子本身的学习动力，如果。你现在让孩子所做的这些行为里面。其中任何一项都没有得到满足的话，那就会非常的辛苦，甚至没有可能具备这样的一些内驱力。
这七个要素分别是什么呢，第一个部分是星期，好玩，有趣。一开始我就讲了，孩子们，他们其实是非常具有探索和好奇心的。那么我们要在我们现在所做的这个事情里面。然后加入星期好玩这个元素的话，对于孩子本身来说就是非常具有内在学习动力的激发作用的，如果你跟孩子说他现在正在上三年级，到，他说你要好好学习，考上大学，找到一个好工作，他只有三年级，这对他来说太遥远了，没有什么用，也没什么意义和价值，意义和价值是有关于当下的。
那第二个元素就是我刚才说的有用和有价值意义，第三个部分的话呢，就是有挑战，其实孩子并不是说你这件事情越简单，他越越有动力去做的。反而增加一些挑战，对他来说反而才有动力，那第四个部分是呢，他得到接纳，肯定和欣赏。学过幸福双翼家学课程的朋友们就非常清楚的知道，在家学内容里面有一项非常重要的工具，叫做341的法则，当孩子受到接纳，肯定和欣赏的时候，有助于他们学习动力的学习，兴趣的激发。
第五个要素呢，就是证明自己的能力，有成就感，如果他在做的这个事情里面一再的受挫，他完全没有在其中感觉到自己有什么样的自我价值。那么对他来说也没有这样的一种自我的驱动能力。
第二个部分是关于获得成长。当然孩子闷。没变，当他们来调和的时候，我都会让他们最后来用一句话来总结他的学习，收获。也就是他在这里获得了怎样的成长。让他们非常清晰地用语言表达出来，在意识上进行一个毛病，那这样的话，孩子会发现我在这里不仅仅是。来玩了，而且我可以很清晰的表达，奥，今天。我学会了获得的成长是我放松的。我直面我的情绪了，我能够用非常冷静的态度去面对他人的批评和指责呢，那这些部分，当他越来越有成长，看到自己进步的时候，他怎么可能没有学习的动力的兴趣呢，第七个要素呢，就是能够帮助到别人。
我们在日常生活中，如果能够加入其中的一项两项或者三项，当然最好能够踢向都能够满足的话。那你会发现孩子是最具有学习动力，可学习兴趣的。
那么很明显的孩子，在这个过程中他遇到背古诗词的时候。
提问1：
我的小儿子今年上二年级了，语文老师要求要背的古诗和文章，他总说自己的脑袋记不住，所以每次要背的古诗和文章他就不背，只跟着书本读十遍，英语也从来不背单词的，放学后我经常问他，今天上课学了哪些好玩的东西，他总回答我三个字不知道，我没有上班，每天都是全程陪着他，只有周六周日，老大住校回家，但两儿子相比，觉得他的记忆不如老大，我想请教老师，我该如何引导我的小儿子的学习呢?
接下来我还要跟大家说，我需要延时，大概十分钟左右的时间来回答三个问题，其中有一位朋友的问题是，小儿子，今年上二年级语文老师要求背古诗和文章。他总说自己的脑袋记不住，所以每次要背的古诗和文章他就不背，只跟着书本读十遍英语，也从来不背单词，放学了，我经常问他今天上课学了哪些好玩的东西，他总回答我三个字，不知道。我没有删，我没有上班，每天都是全程陪她，只有周六周日，老大住校回家，大了，儿子相比，总觉得他的记忆不如老大，我想请教老师，我该如何引导我的小儿子的学习呢。
刚才我发现我把。我的信息呢，发在另外一个群里面，忘记给咱们直播一，群发图片了，所以雪琴老师提醒了我，我现在把它发上来，那有关于。这个孩子呢，他面对读古诗和文章，然后呢，会有这种。紧张的情绪所在，那么在这种情况之下，当紧张的时候，我们最好。建议在这个过程中呢，然后用一些电脑，它的动作来帮助他从刚才卡住的状态能够恢复动力，然后给予他一些资源。那么我记得有一个朋友，在他每次做健脑操26式打卡的过程中，他有这样一个分享，他说有一个孩子也经常的时候的话呢，英语都考。每次考试呢，大概都是八十来分，考不到那90多分，然后就觉得自己就是这个状态，然后做不到了。那么，当这个老师后来学会的健脑操是60的时候来教他。
这个孩子就开始每一次。在他考试之前，或者在学习这门功课之前，都做挂钩，这个能量运动。这个深化运动结果的话呢，结果后来这个孩子居然没变没变，都做这个的时候。结果。他在这个英语上原来都只有80多分，后来可以突破他的天花板，来到90多分。所以我在刚才那张图片里面讲到。当一个人被卡住将做紧张的时候，我们要借由健脑操的调和，或者是健脑操26式。这些运动和玩耍。帮助他重新恢复活力和自信，这个方面就非常的简单。
如果呢，你已经学习过，你可以把这些活动带给孩子一起来做，如果你还没有学习过的话，可以咨询或者来学习。
这些动作呢，都是非常的简单，不过却有非常深厚的。背后的这种背景。而且有相当多的成功的案例。所以我们可以非常轻松的借助这些运动和玩耍的方式来帮助一个孩子，不需要反反复复的。付出跟别人更努力的这种工作，然后呢，也可以轻松的去达到，因为每一个人。都具有着自己独一无二的学习资源和学习方式。
提问2：
儿子读二年级，感觉他是把学习当做任务来做的，就是那种不做不行的功课，比如作业基本上都要反复催（以前反复催，学了家学后变成反复提醒了。）最为突出的是他的作业质量，字写的让人一看就觉得心里长了草，有时老师实在看不下去了，让他重新写，他就非常生气，坚决不会重新写，有时老师就把那页撕掉，他才会非常烦躁的重新写，当然不会进步多少。他不愿意让我检查作业，因为有些字儿我看不懂，会要求他擦掉重新写，他基本上是不会重新写的，他写字是非常不注重笔画顺序的，感觉就是他想先写哪边就先写哪边，上下左右都可以开始的那种。暑假报了个书法班学习练字，他认真的时候这儿非常漂亮，也是上课的时候逼不得已，回到家写作业还是老样子。我尝试夸他有的字儿有进步，效果甚微。老师也多次反映，我真的没有方法了，希望老师能指点迷津。
第二个提问是呢，有关于孩子读二年级。感觉，他把学习当任务来做的，就是那种不做不行的功课，比如说作业要反复催，还可以，那。作业质量呢，也写的，一看就觉得心里长得丑，有时候老师看不下去了，让他重新写。它就会非常的生气，坚决不会重新写，老师把它撕掉了之后，他就会非常的烦躁，当然不会进步很多，他不愿意让我做检查，因为有些字看不懂，会要求他擦掉重新写，他基本上不会重新写的，他写字是非常不注重笔画顺序，感觉，想起哪边就是哪边上下左右都可以开始的那种，暑假报书法班，练习字，认真的时候很漂亮，上课的时候不逼。然后呢，逼不得已回到家写作业还是老样子。
如果孩子遇到这样的一个情况的话呢，实际上是有关于他的学习基础的一些部分，如果他并没有这种空间结构感的话，科比话顺序的话，那么其实有跟跟这个孩子本身对自己身体的这个部分的觉知，是有很大的关联的，那么这个身体的觉知是什么，我记得华德福的教育里面有这样一个。一句话，她说，如果一个孩子，他的身体摆不出一条直线来。他自然就不会写出一条直线，画出一条直线。我们往往会忽略了身体对学习的这种非常重要的基础作用，如果这个孩子他上下左右，然后的话呢，都不太能够分得清楚的话，然后他落笔的时候，他自然不能够很好的去布置。所以啊，对于我个人而言，做健脑操的活动理念，比如说卧吧，像吧这些动作。
以及包括健脑操的这些中线运动，对于孩子分清楚左右两侧。那对于他来说是非常的关键和作用，在日常生活中有没有那种跟孩子在一起，他其实左右不太能够分辨的清楚的。那么在这样的一个情况之下，我们可以利用这种玩耍的活动，让她对空间感。更有明确的意识和更加娴熟起来，对他身体的感觉也更加有关注，同时的话呢，我也分享一下呢，有的时候我们会认为她字写的不太好看，就会随意的帮孩子撕掉，或者擦掉，去忘记了。尽管他写的不好看，可是，这都是她刚才付出了非常非常多的努力和时间。才写出来的，我们无果完全不尊重他的劳动成果，就因为我们观看者。在这个过程中觉得有碍观感，就做出这种。
比较粗暴的行为的话，那事实上孩子现在才二年级，是我们自己挫败了。损害了他的学习兴趣和学习动力，无论如何，我们都要首先尊重孩子当下已经付出的努力，他并不是不想做到更好，更准确的去写，只是他现在的发育水平和能力做不到而已，如果可以的话呢，带孩子来做健脑操的那些26时的动作。然后让他重新把自己左右两边整合起来，能够呢，做到。知道什么部分，然后的话呢个在什么样的位置上，然后更整合他的双眼，他的双手和他的双耳，我相信对他的学习品质会有很大的帮助。
提问3：
孩子高中学习美术专业，每次到了文化课考试前，就会表现得非常紧张，容易情绪崩溃，进而导致无法按时完成考卷，作为家长，我该做些什么来支持和帮助孩子呢
肯定341的法则会给遇到孩子很好的学习的兴趣和支援，同时仅仅是有31的法则是不够的，因为31的法则之后，我们还需要有相应的学习策略，能够支持到这个孩子。而健脑操就是非常重要的学习策略，因为它能够帮助我们来整合孩子当前的这样的一些紧张。
第三个问题是，孩子高中学习美术专业，每次到了文化课考试前就会紧张崩溃，既然无法按时完成考卷，作为家长该做什么来支持和帮助孩子呢，因为孩子已经上高中了，所以有一个部分的重要情况就是需要问一下，孩子是每一次因为情绪崩溃了之后，没有办法按时完成考卷，那你所学的那些内容没有办法很好地发挥出来，自然是非常的沮丧，很难过的。那么。你想不想更好起来呢，看来，我们需要能够学会在情绪。崩溃的这种状态之下，如何能够让自己冷静下来的能力。那么，如果你学习过健脑操的能量运动，或者生化运动，那么你就可以为孩子来做，正向，触点或者挂钩。帮助到他学习如何在情绪紧张的状态之下，平静和冷静自己。
孩子的这种学习能力是非常之快的，就好像我案例之前之中提到的，刚才的那个小男孩儿。然后妈妈后来在跟我聊天的过程中谈到了自己也会受到家庭的压力，那孩子冷不丁的冒出来一句话说，那你可以做挂钩啊，哇，我太欣赏这位孩子了，因为在刚才这么短的时间断里面。我告诉他说，当你有紧张的时候，你就可以来做挂钩，他也开始在做挂钩。然后当妈妈进入到那个紧张的情境之中的时候，它可以告诉妈妈，你有什么样的资源可以运用到。孩子已经拿到了这个学习工具，而且已经开始可以自发的自己，做到和提醒妈妈做到。反而对于我们家长来说，其实才是最重要的，要突破学习障碍的那个人，所以。
所以有关于孩子学习动力和学习兴趣的这件事情，不知道我们的父母其实挖过多少的坑，因为我们在过去并没有意识到，对于孩子来说，紧张，卡住，事实上来说是非常非常对学习有阻碍的因素，那么我想到一句话，无知就是最大的犯罪，如果作为父母来说，我们不知道该怎样做的话，那么我们如果不去管孩子的。这些学业可能还好，可是呢，我们并不知道自己无知，还要去管。用错误的方式用挖坑的方式，然后去管的话，那会带来更多的。学习动力的阻碍，所以让我们开始变得迷离起来，变得。能够明心见性起来，让我们首先成为那个自主的学习者。非常感谢海英老师带来的干货满满、触动多多的分享，今天，海英老师分享的关键点有哪些呢？我为大家做了一个简单的提纲[愉快]
❶教育中的短期效果（催逼）VS长期效果（内驱力）
❷紧张、焦虑和创伤，是如何抑制孩子的学习内驱力的？
❸健脑操是如何帮助孩子走出焦虑紧张，恢复动力和活动？（运动是达至学习之门、陪伴、观察、引导）
❹学习动力7要素（你家孩子具备了几个要素呢？）
❺无知是最大的犯罪，最可怕的是家长不知道自己无知，用错误的方式不断摧毁孩子的学习和生命动力。
…………………………………………………
谢谢海英老师的精彩分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
