经常看电视或在哪个网站看到这样的一则问话：你是谁？你来自哪里？你去往何处？
乍一听好像跟我们也没有关系，但成功的人他一定考虑过这个问题。
《论语》曰：“吾日三省吾身”。古人对他人批判和自我批判更是严谨。
按照本书经验去实践，你一定会收获一个满意的自己。
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国际公认的心里学家黛比.约菲.艾利斯博士提出：“思考自己在想什么？”每天关注自己的想法，也可以用冥想来关注，通过与自己对话，与自己心灵共情，真正的了解自己，知道自己想要的是什么，自己的努力方向。
《批判性思维入门》这本仅简体中文版销量就超过了20万册，很多人通过书中的方法，逐步锻炼自己的思维，让自己成为行业中佼佼者和家庭教育中成功者。
1、改善思维，才能提高生活质量
每个人的思维模式不同，对于同一问题所表现出来的态度也截然不同。
比如：在面对孩子玩手机这一事件中，有的父母觉得孩子适当可以玩玩手机，有的父母则觉得玩手机就会影响学习。
又比说，有的人在面对一场演讲时，他给自己贴上“我不敢当众讲话”的标签，有的人则会暗暗的告诉自己，一定要把握这次机会。
那么，两人在演讲过程中，给观众呈现出来的效果就会大相径庭。
生活中的夫妻相处、孩子教育、人情世故，每一样事情都是由思维来决定的。
因此，要想提高生活质量，就必须要改善思维。
2.不要被糟糕的思维模式影响
我们经常会听到别人说这样的一句话：你想多了。有的时候确实是因为想多了给自己和他人造成误解和困扰。
比方说：A正在工作，领导突然喊他去办公室。B同事想，领导肯定悄悄给A多发了奖金。C同事想，肯定又有一项难处理的事情交给了A。D同事压根没有注意到A同事被领导叫走了。
所以，“每个人心中都有一个哈姆雷特”，这个哈姆雷特是由思维决定的。那么怎么让这个哈姆雷特不影响到你呢，那就是要提高思维能力。提高思维能力的方法之一就是要学会列举反面案例，这样，就会知道哪些消极的思维会影响到你，也知道怎么去摆脱它。
结尾：
正确的结思维，它能正确引导我们实现高效能，降低内耗，改善人际关系，解决生活难题，它强调个人身心合一，忠于自己，从内而外的让自己成为一个闪闪发光的人。
如果，你对当下感到困惑、迷茫，不防来认真读读这本书，用30天来改变自己，看看是否能够通过改变思维从而改变生活了呢？
