今天放假一天。
社会功能严重降低了，刷牙、洗脸都不自觉了。不过，今天早上剃了胡须，还简单的擦了一下鞋。给自己赞一个。
草率的吃完早饭就到银行处理卡的事后，与约好的表弟边逛马路，边看美女，边晒太阳。散步能分泌多巴胺，晒太阳能补充5-羟色胺，看美女能让自己提高欣赏美的能力和兴奋。
吃完中饭去看电影，可是想看的电影下架了，失望。临时想起打桌球，很多年没打了，算是重拾程度较低的爱好。还不错，三局两胜，我赢了。厉害，认可、称赞下自己。
出了台球室，不知何去何从，开始打瞌睡了。长期间断的凌晨三点多早醒，导致下午就打瞌睡。坐公交回到宿舍，吃了苹果玩手机。过了一会，竟然有美女（搜索附近）加我微信，难得阿。可惜发信息给她却没回复。
晚上在淘宝买了两件东西，因为需要。
还有，从今天起用第二种方法戒烟。目前我是一天一包烟，每天少抽一支，循序渐进。这是考验和培养我的自律和意志力。
今天过的比较充实、愉快，挺好。
2017.1.1夜
