【念爸爸好】今天下雨爸爸还去工作，觉得爸爸特别伟大，没有一句埋怨的话。工作这么多年，一直很负责任，这种责任心很强的精神一直在感染着我，让我特别受益，特别感动，谢谢爸爸。
【念妈妈好】妈妈今天给我发了一张她做的凉皮的照片，看着觉得很香，妈妈做饭真的特别好吃，过年在家已经成功的将我喂胖 今天第一次做肉丝面，我给妈妈说了一下，妈妈夸我了，让我感到很开心，我觉得一切尝试都会出现宝藏。
【念男友好】今天雨很大，你还顶着雨去买菜，一直很努力的工作，每天特别辛苦，还要熬夜，但是你从来没有抱怨过，你一直很努力，这种持续行动的精神感染着我，是我学习的榜样。今天生病了还想着去工作，我不想让你身体越来越差，要求你不要去工作了，你直接答应我了，在一起这些日子，事事有回应，让我安全感满满的，相信明天病就好啦。
【念程老师好】程老师一直鼓励我写日念一好，上一期学习过程中，我是不愿意写的，因为我对原生家庭有着很多怨恨，经过这段时间我也发现我的成长卡点卡在了原生家庭这里，让我总会觉得自己是受害者的角色，现在慢慢调整，我相信坚持下来，我会更加有能量，谢谢程老师的鼓励和引导。
【念自己好】今天真的是一天的会议，但是我没有埋怨，而是一直去行动，感觉收获还挺大，下午边做饭边回放刘锁志老师的课程，让我对后面的工作开展方向更加清晰了，只要去听，就会有收获。相信明天我会做的更好。
我觉得家庭教育更加重要，曾经以为学校教育很重要，因为父母没有什么文化，可是我发现对我影响最大的是家庭教育带来的，而不是学校教育，学校教育虽然对我有一定的影响，但是不是那么深刻。社会教育给我的感觉就是浮于表面，而不是很深入，不能打动我太深，或许由于阅历不足吧。但是从我学习心理学这一年多时间里，我发现大多数跟我接触的人，都是受到了家庭的影响，所以家庭教育是第一位。
对于这句话的理解，我想说，家长学校为什么不能早一点再早一点出现在我的世界里，不然我怎么可能受到那么多的委屈和心酸。不然那么多悲剧的事情，是如何发生的呢？大家都很喜欢刚出生的婴儿，觉得他们单纯，后面随着孩子的长大，就不被喜欢了，这真的是家庭教育的缺失。我从其他人那里受到的伤害，现在回想起来，也是他们原生家庭教育的缺失，所以呀，家庭教育真的真的很重要。
