育儿先育己，处理亲子关系之前，
先处理好夫妻关系，处理好夫妻关系之前，
先处理好自我与成长的关系。
你的学习不是为了改变伴侣，建议他，指导他，命令他。
而是当他自然而然（润物细无声）感受到你的改变之后，
他开始由内而外生反思，从而回归他自己的成长。
祝愿每一位朋友在自我成长之中，拥有幸福的能力，内心淡定、平和。
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一切先从自己开始
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