我掉进了自己挖的坑里,然后又爬了出来!

图片发自简书App

在成长的路上,我一直对人际关系的处理感到十分困扰。

为了躲避与人交往,我经常给自己找借口。

节假日休息,别人呼朋引伴,我喜欢宅在家里,做做家务,看看电影,享受一个人自在悠闲的时光。

先生有时看不过去教育我,你是做销售的,应该多出去认识一些人,多参加一些社交活动,扩大自己的圈子。

嗯,他说得挺对的,但我还是不想去。

不认识的人见了面说什么呢,要是冷场岂不是尴尬死了,后续还要去维护关系挺复杂的,总之问题好多好麻烦。

一想到这些,宝宝就觉得心好累,还是呆在自己的小窝里玩吧。

然后,我会厚着脸皮跟先生解释,和人打交道,你最有经验,我们应该让擅长的人做擅长的事,你主外我主内。

其实这借口一点都不高明,但我找不到更好的了。

先生知道没人能叫醒一个装睡的人,只能作罢 。

还有一点,我未曾跟他说,其实我很羡慕有很多朋友的人。

他们一起聚餐,一起骑行,一起做很多疯狂搞笑的事,红尘作伴,潇潇洒洒。

而我只能远远地看着,无法参与其中,因为有个声音说,你是个不擅长与人交往的人。

为了让自己好过一点,我会劝自己人要扬长避短,我在这方面不行,就在其他方面用功弥补。

但再好的安慰也骗不了自己,这些都是借口,我是有与人交往的能力的。

每一次,当我感觉应该走出自己舒适区,跑过去参加一些陌生人的活动时,其实我做得还不错。

在那样的场合我会觉得很开心,与人交流也会让我有很多收获。

没有人会觉得我有人际交往的障碍,或者就是他们太有修养,控制自己没有表现出来,这个不好说。

从外表来看,我长得不算吓人,如果吓到了,可能是因为对方心理承受能力不够。

从谈吐来说,我也够得上彬彬有礼,不会逾越。

在大部分人眼中,我留下的印象是这是一个得体大方的姑娘,可即使如此,我仍然觉得自己不擅长人际交往。

为什么会这样?

我以前只顾着逃,从未去思考这个问题为什么会出现,根源在哪里,有没有解决方法。

现在,我决定面对了,一直逃避,其实也是个很累人的事,心理压力挺大的。

所以,我停下来了,鼓起勇气,把头转了过去,背后果然有魔鬼,但它是个心魔。

它是什么时候跟上我的呢?

仔细一想,应该是很小的时候。

那时家里比较贫困,而在农村里贫困往往是要被嘲笑的。

童年的吃得不好,穿得不好,也没有玩具可以跟小朋友交换,内心一直很自卑,总想找个地方把自己藏起来,让自己不要被看到,以为这样就不会被嘲笑。

所以我会尽量让自己避免出现在人群当中,怕别人看不起,怕自己出丑。

长期远离人群的结果的是,我开始变得不善于表达自己的情感,因为不知道和谁表达。

又因为不懂得表达,所以更加认为自己不擅于与人交往。

其实成年之后,进入职场,经历很多人和事的磨炼,我虽然没有变得完美,但至少是各方面都有了些长进。

但童年的阴影让我仍然笼罩着我,让我习惯站在角落里看他人表演,而自己无力参与。

知道了心魔的来龙去脉,总算松了一口气,我需要让过去的自己和现在的自己做一个交接。

我要对童年时的那个小姑娘说,过去你已经做得很好了,在那个环境里把自己照顾得很棒,辛苦了。

现在让长大成人的姑娘自己来面对这一切吧,你要相信她是可以做到的。

写到这里,忍不住嘴角上扬,这么多年困扰我的事情渐渐烟消云散,我要从这个坑里爬出来了,也许会有点晃晃悠悠,但至少开始了。

成长的路上,我们会遇到很多坑,但我们常常不知道那个挖抗的人是自己,而那些真正能困住我们的,往往是自己挖的坑。

当你面对有些事情感觉很无力,在某些方面始终无法相信自己时,请停下来,深吸一口气,回过头去看看,爬出坑的方案,也许就在过去的某一段人生经历当中。

想从自己挖的坑里出来,你需要思考这些问题?

我是什么时候掉到坑里的?

童年,少年,青年,在人生的哪一个阶段。

当我掉到坑里时周围的环境是怎样的?

我遇到了哪些人,经历了一些什么事,当时的心情是怎样的?

现在我该怎么办?

与过去的人生经历和解,给自己正确的心理暗示,相信自己可以做到。

能够让你掉坑里的人是自己,能够拉你出坑的那个人也是自己,加油!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,539评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,911评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,337评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,723评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,795评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,762评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,742评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,508评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,954评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,247评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,404评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,104评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,736评论 3 324
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,352评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,557评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,371评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,292评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 起床:4:40 活动: 1、悦动50分:慢跑9.10公里+拉伸; 2、悦读50分:《创始人:新管理者如何度过第一个...
    云水禅心R阅读 200评论 0 0
  • 产房里一阵嘹亮的哭喊声,带着父母的期待,女孩来到了这个世界。刚出产房,父亲便迫不及待的从护士的怀里抢走了女孩,看到...
    向日葵旧夏日阅读 615评论 0 0
  • 貔貅佩戴有讲究: 在中国传统文化中貔貅是一种招财的瑞兽,传说它有嘴无肛能吞万物,喜欢吃金银财宝只进不出,所以有招财...
    阿荣儿阅读 1,431评论 0 0
  • 经过一年多的磨合,始终在我身边我也最终在她俩身边。我们仨性格迥异,一个是活泼开朗快热型敢做敢突破有时比较不正经,另...
    页生活阅读 221评论 0 0