有句话叫“有意注意”，有意识的去注意，就是说，抱着明确的目的，认真的将意识和神经集中到对象身上。
有意注意就是“有意图的”将自己的意识凝聚起来，集中到某一事物所有方面的一切细节上。从稻盛先生撤掉原来的研究员的事例中来看，本来是有意注意的连续，但只是漫不经心地看着对象，注意力分散，就不是有意注意。
日本著名的哲学家中村天风先生十分强调“有意注意”的重要性，他甚至说：“人生如果不有意注意就没有价值。”我们的集中力有限度，始终将意识集中于某一事物相当困难。但是我们要朝这个方向努力，慢慢养成有意注意的习惯，这样我们就会具备抓住事物的本质和核心，做出正确判断的能力。
所谓有意注意，打个比方，类似于使用锥子，锥子能将力量集中在它尖端一点上，从而有效达到目的，其特点就是“集中力”。像锥子一样，把全部力量集中于一点上，就能把事情办成。
所谓集中力，来自于思考的强度、深度、大小程度。要想做成事情，强烈的愿望、认真的思考是起点。这种愿望、思考强烈的程度、持续的长度，以及在实现过程中贯彻的认真程度，是一切成败的分水岭。
