日常计划完成情况
早起: 规定五点起床算早起，本周只做到一次，周二凌点到周三早上凌晨五点都没睡，一直在忙活一个出血的病人。其他几天在六点半起床。不知道怎么回事，五点就是不想起了。没有早起，冥想和跑步也泡汤了。
冥想: 打算练40天“防止信息量过大”的冥想系列。结果只练了两天。
跑步： 这周跑步失去了激情，一想大热天的，就不爱动弹。
生活碎
周一。六点半起床。做冥想虽不情愿，还是做了，有应付的感觉，晚上跑步也有应付计划的感觉。
周二。本周唯一一次的五点起床。起来以后没有去冥想，没有去跑步，就感觉到大脑在那里不知道干啥，混乱着！天天计划着早起冥想，计划着跑步，这是给这干啥呢？！这啥玩儿啊？今天的大脑又开始想多了。跑步？冥想？还是收拾家，做饭？最后躺懒人沙发上写了一篇日记。写完去上班。值24小时。
周三。下夜班，昨天忙碌了一晚到天亮。回家睡觉，睡醒了和糖去看热映的《西虹市首富》。糖还买了四个盲盒，很开心，满意而归。
周四。六点半起床，仍然没有冥想，没有跑步。感觉有些被冥想，跑步束缚的感觉。不去做就内疚，去做又不情愿。还是没有力量，执行的力量不行。冥想跑步坚持下去会带给我什么呢？积极努力的自己？如果是这样，那或许是又一次对没有目标，没有意义感，颓废，不积极的自己的否定。海燕老师曾对我说，“盛蓝，什么时候能让自己在地上趴着就厉害了。”成为完整的自己永远比成为完美的自己真实有力量。
周五。上了一天班。
周六。一早去查房。收获一篮鲜花。然后又把鲜花转送爸爸妈妈。
和胡姐找老师刻章。糖在文化市场挑选刻章的石头。在这里感谢胡姐这个行家无比耐心地陪伴，让我也感受到这个过程的美好。
周日。值24小时。
这周用简书的模板写晨间日记，发现自己的在写最美好的三件事时，时常是为了写出来而很用力的去想，这对我是非常大的一个提醒。每天的缺憾要比美好呈现的感觉大很多，这让我很震惊。
做了9个月的孕育问答，决定停下来。这让我感到轻松。
手机随手拍
这是医院里的一景，手机无法拍出感觉，就像丛林一般茂密。夕阳的光线穿透到眼里，一下子被迷住了。
本周记录下来的美好时光
1.和同事黄老师聊天。
2.面对糖，重新恢复了一股活力。
3.朋友耐心陪伴孩子挑选印章。
4.利落的完成工作。
5.收到鲜花。
6.允许自己的不良情绪存在。
7.和糖在一起聊天，我能爱她，亲近她。
8.下班在医院里看到夕阳透过树林。
9..收到弟弟的芒果。
10.收到朋友刘姐的葡萄和榴莲酥。
11.收到壹零医的约稿。这是今天最好的事，有报酬，又是我愿意做的事，心情被点亮了。
12.对班护士雅楠送了一只可爱的小牛牛玩偶，给忙碌的夜班增添了几分情趣。
13.不断的经历忙碌，劳累，压力，痛苦的意义不过是为了让我体会到，即使如此，也要学会快乐的生活。下夜班后这样的一个感受飘过。这感觉真美好，快乐是自己选择的！
14.糖带我认识了新流行的玩具“盲盒”，给她买了四只，她的满足快乐感也使我开心。
15.睡了一个大觉。
16.在海边走路遇到唱歌和弹吉他的年轻人。
17.遇到一个路边的小孩，当他玩一个球时，露出的天真快乐无邪的笑脸。
18.朋友送来桃子和玉米。
19.和父母在一起拍照。
20.看了一部好电影《返老还童》，很满足。
