一个人能说出“我爱你”这句话时，通常可以想象的情景是：此刻我能量很高，心情舒畅，觉得“我是可爱的，值得被你（们）爱的！”。于是就在感受到自己美好的同时，看到并爱上你（们）的美好！

或者说“我爱你”就是“我爱自己”的向外投射。

“爱”，跟手里的苹果没有两样，只有资源充沛到至少有两个（份），给出去一个（份）自己仍然充足的情况下，才是美妙愉快的分享。

由此可见，爱人必先爱己。我是一切的根源，我的爱充沛了，才能自然流淌向你——这就是“我爱你”的真谛。