“人生不是百米冲刺，就算一时掉队其实也没关系，我们时间足够，没必要赶路一样生活。”
写不出论文，延毕已成定局，我仍然要过好自己的日子，珍惜每一天的生活。
本月完成的三件事：1、论文新方向的结果做出来，但还没有画图；2、去福建参加师姐婚礼，相当于说走就走的旅行；3、6月10日开始每天6:30之前起床，早起倒逼早睡，照顾好身体之后，心理状态有所恢复。
学业：
6月复盘：几乎没有写论文，新方向的结果放到Excel里了，还没有画图；参加brown bag一次；监考半天，阅卷两天。
7月计划：小论文完成并投稿。
精神：
6月复盘：《人生拒绝清单》《不上班咖啡馆》《3分钟未来日记》《押沙龙讲世界史》《爱与工作》《安全变美》
7月计划：《旺自己》《看懂财经新闻的第一本书》《知宋》《胡适19堂文学课》《崭新的理所当然》
智力（工作）：
6月复盘：找职业发展中心的李老师聊了一下。
7月计划：无。
8月计划：收集党校、研究院、国央企博后的信息。
爱好：
6月复盘：1、完成每天的作家之眼，flomo记录字数19万字；2、跟上小说课；3、公众号发布10篇；4、0621-0630听扎根日记成长营的课，记笔记并写作业；5、0606-0608参加师姐婚礼，参观土楼；6、0614-0615戏曲游园会体验戏妆、做手工；7、0629到外婆家看天看山巡视菜地。
7月计划：1、跟上写作课；2、每天作家之眼；3、到外婆家住一段时间，跟外公外婆聊天，记录他们的人生故事；4、每周一次形体课。
身体：
6月复盘：1、月初身体不好，从感冒发烧中慢慢恢复，睡眠很差；0608开始睡眠逐渐恢复，身体慢慢变好；2、0610开始每天6:30之前起床，早起倒逼早睡，睡眠逐渐改善；3、0612开始只要不下雨就出门跑步；4、成功完成21天瑜伽合十礼挑战。
7月计划：1、22:00睡6:00起；2、出门跑步；3、练习肩颈背，练习髋部，改善骨盆前倾。
心理：
6月复盘：每天复盘+感恩日记，几乎没有写论文，能量慢慢恢复，逐渐可以讨论工作、论文的事情。在写扎根日记成长营的作业的时候很认真地剖析了自己，感觉看到自己也是一种疗愈。
7月计划：每天复盘+感恩日记。好好写论文，保持好心态。
社交：
6月复盘：0606-0608跟师门的大家一起去福建参加师姐的婚礼；0614戏曲游园会跟一个女生互相拍照玩；0619、0622阅卷的时候跟师妹聊天、跟导师聊天；0629去外婆家跟大妈妈、表妹、表妹对象、外公外婆都有交流。
7月计划：形体课可能会有交流；月底去外婆家住一段时间，跟外公外婆聊天。
财务：
6月复盘：还是买衣服和化妆品了，没有扛住618的诱惑。支出大概2800元。最大头是吃饭，将近900元；买衣服600元，包括雨伞、三件连衣裙还有一些七七八八的；人情600元，份子钱；交通300多元；娱乐230元，包括扎根日记成长营199元，以及纪念品中心买的小玩意儿；化妆品100多，理发35；校医院买药24.5。收入是博士补贴、实验室值班工资、助教工资。
7月计划：估计会有一些交通费；不买新衣服；不买化妆品。
家庭：
6月复盘：一切都很好
情感：
6月复盘：表妹给我介绍的相亲对象，保持微信联系，聊得还不错；逐渐接纳自己，能量慢慢恢复。
