儿童营养早餐Day72

做早餐是妈妈们爱孩子的一种仪式感!

每天给爱的人做有营养有颜值的早餐,用满满的爱来温暖他们的胃,孩子吃的开心,妈妈很满足,内心更有成就感哦。

只是这两天给娃的早餐简单了许多,不知道为什么每次都是两娃轮流生病,调理餐继续走起,担心娃不好好吃炒的茼蒿,就把它切碎做成鸡蛋饼,味道也不错,吃了好几块。

也特别推荐这个小米薏仁胡萝卜粥,可帮助孩子消食化积,薏米仁和小米中富含维生素B族,可以刺激胃肠的蠕动,帮助胃肠中没有消化的食物残渣快速的清空;胡萝卜中富含大量膳食纤维和胡萝卜素,胡萝卜素不但具有抗氧化的功效,进入人体后可以转化为VA,对上皮细胞具有保护作用。

其实孩子健健康康,才是妈妈们的最大心愿!

6月9日早餐
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