有同理心,却不要产生共情

需要有同理心,却永远不要产生共情。有些事,可以在脑子里过,却不能留在心里。

可怜人必有可恨之处,那些扮演者受害者的身份,哭哭啼啼的倾诉也好,抱怨也好,其实这类人才是真正问题的责任者。

可是,她们永远接受不了,自己是整个悲惨遭遇的责任人。改变不了自己,改变不了自己的遭遇,改变不了自己的人生,一辈子活在痛苦,压抑,指责他人的情绪中。

我过去的10年,思想一直很黑暗,总是夜深人静的时候,莫名的孤独,莫名的伤感,对家人总是觉得她们没有按照我想要的给予我。于是,我抱怨,愤懑。可是一切的根源,都在我自身。

经过10年的探索,寻找自己生命的意义,终于找寻到了真我的人生。找寻真我,成为我人生的意义,找寻到真我后,我活成了喜悦和快乐的样子。

而今,我大部分能感受到的是喜悦和快乐。对于别人的痛苦遭遇,我也只是呵呵一过,主动问我的多说一些,不主动问的,听听就好,不要去发表自己的看法。

从前总是很聒噪,叽叽喳喳,管别人闲事。而今学会了沉默,很多人很多事并不值得你花时间和精力去放在心上。

似乎又觉得自己成了冷血,不管不问她人之事后,可是我发现自己这样过的很轻松。不要轻易动情,任何人在表达一个人一件事不满的时候,会带入自己很强的情绪化的理解和表达,让你代入这样的情境。其实,事后你发现,所听所看不过是冰山一角。

我身边过的越来越幸福的人,她们学会向前看,不会去抱怨,永远能发现身边美好的人和事。将自己生活过得一团糟的人,永远在抱怨,永远只能看到身边的瑕疵。

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