周末的下午三点多出去，依然是热气腾腾，现在的地面温度足足30多度，太阳晒在脸上感觉火辣辣的烫。
正常情况下，这样的大太阳我是帽子、口罩、眼镜全上阵的，可今天我既没有戴帽子，也没有戴口罩，戴眼镜完全是为了飘飞的毛絮不迷眼睛。
对于一直很火的晒背做法我一向是不跟从的，从心里不相信如此的驱寒除湿法，还有说是为了补钙。也罢，无论咋说，自己有自己的老主意。
可就在前几天送宝上学回来的路上，看到一药店门口有几个人在排队等机器检测，好奇心驱使也不由自主的凑上去看个究竟。
原来是测骨密度的仪器，就像做B超一样涂上点液体放在手腕处的骨头上就可以测出骨密度了，她们都说挺准的，我也试了下。
前面几个人都是正常数值，可我的明显下降了，那个医生告诉我，仅靠喝牛奶不行，要吃钙片和维生素D，还得多晒太阳。她看我又口罩又帽子的，说我捂的太严实了，太阳要直接接触皮肤才起作用。
所以我今天骑行就把一切装备都甩掉，就是为了切切实实的晒太阳，而且从今往后无论是骑行还是走路也要直接让皮肤接触阳光，晒黑又如何，只要健康。
骑行了50分钟来到滨湖森林公园，这也是我今年以来第二次来这里。第一次是初春时节，樱花开放的日子，道路两旁全是五颜六色的各种刚刚开放的花卉，这一转眼又来到了夏季，感受到季节的轮换太快了，道路两旁的花不见了，看见的都是枝繁叶茂，给道路遮上了一层绿色的大伞。
走在这里，就是天然氧吧，空气是清新的、味道是甜甜的、身心的疲惫感顿时消失。
本来今天的骑行有点超量，进来就是想坐会，休息一下再返回。可一坐下来实在不想起来了。反正我平时也是不吃晚饭的，干脆就闭上眼睛听会音乐吧。
好像迷迷糊糊睡着了，醒来发现疲惫感全无，在森林的映射下，阳光也变得暗淡下来，正是返回的最佳时机。
回来的路上一直在想，这几年的日子虽然孤独，但内心平静，习惯于一个人独来独往的生活，没有所谓的圈子烦扰，也没有絮絮叨叨的电话打扰，感觉一切都是最好的状态。
也许这就是生活的归真吧。
