一、你现在的状态，是过去的你用努力换来的，而你未来的状态，是现在的你用努力决定的。
二、没人在乎你的落魄、低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
三、不想认命，就去拼命！付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力！有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始！立即行动，永远不晚！
四、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
五、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
六、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自平凡的奋斗和坚持。
七、浪费时间去羡慕别人的生活，不如用行动去创造自己的生活！
八、没有行动，懒惰就会生根发芽没有梦想，堕落就会生根发芽时间越长，根就越深到时候想站起来是件很困难的事所以，为了很好地站着，就不要停下脚步越努力越幸运，不要给年轻找太多借口，现在能做的，除了努力，还是努力。……
九、在你停下来的时候，不要忘记别人还在后面奔跑，在你放弃的时候，不要忘记别人就在你的面前，只差一步而已。
十、只要你自己不倒，别人可以把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。
十一、为了未来美一点，现在必须苦一点。低头不算认输，放弃才是懦夫。
十二、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助，认真做好眼前的每件事，你想要的都会有。
十三、努力的意义，并不是为了金钱和名誉，最重要的是，它让你认清自己，让你看见原来自己还有这样的一面。
十四、你学过的每一样东西，你遭受过的每一次苦难，都会在你一生中某个时刻派上用场。
十五、可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。
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十六、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、
