清晨醒来听到了窗外鸟儿悦耳的叫声，感恩自己有一个健康的身体，可以去服务他人。感恩父母养育之恩，供我和姐姐上学，付出所有的时间和精力拿钱给我治病，感恩姐姐从小到大对我的爱和帮助，提供房子给我住，在金钱上也给与我很多的帮助。感恩姥姥，二姨，三姨对我的关心和照顾。在生病期间她们都用自己的行动来帮助我。感恩公婆每天辛苦的帮我带孩子，洗衣服，做饭，指导孩子做功课。感恩老公每天辛苦的挣钱养家。感恩国家的强大保护，让我们可以安居乐业，感恩边防战士守卫祖国，感恩白衣天使救死扶伤。感恩环卫工人打扫卫生，给我们提供更舒适的环境，感恩农民伯伯的辛苦耕种，让我们吃到健康绿色蔬菜。感恩张杰姐对我的帮助，介绍美乐家这份事业给我，带来持续收入，支持我金钱参加脱债营。邀请我去家里吃饭。帮我寄行李。感恩舒然曾经介绍金刚智慧给我，让我更有智慧的生活，感恩她曾经介绍酵素给我让我有一份工作，感恩她曾经在我最需要钱的时候借钱给我。感恩梁玉红大姨和她的女儿曾经带我去看病，给了我第二次生命。感恩快递小哥用他们的青春和生命帮我送快递，感恩曾经伤害过我的人，是你们增长了我的智慧，随喜姚老师昨天带大家做创意冥想。感恩所有为我付出的人。