拖延症是一种病，年底工作越忙它越容易发作。如果你最近做事一拖再拖，下面的10条建议或许对你有用：
01 必备时间沙漏
年终工作汇报催得紧，我问同事什么时候能提交，催了好几次都没发给我，我就站他身边让他打开文件给我看，结果只写了不到一页word。我说：你怎么好几天就写这么点？你是没思路还是没方法？还是这一年什么都没干？他也怪不好意思的说：姐我真是每天来了就想写，可是一打开我就得去找资料，然后电脑弹窗跳出来我就看了一眼，然后忙别的工作就忘了要写这个了……
于是我给他们一人配备一个时间沙漏，30分钟的时间限制，只要说开始写就把沙漏扣过来，30分钟之内必须断网状态下专门写这个年终总结，当天这帮人就都提交了。
02 做不到你早说啊
我让同事制作产品的手绘人像，结果一周过去了也没提交。我问他画的怎么样了？他跟我说：姐，我还没画好，我觉得这种东西咱们必须去找外包公司设计，咱们自己是画不出来那种效果的。我当时就被他气炸了，跟他说：你做不到早说啊，没必要一直拖下去。咱们还有时间想别的法子，你这都拖这么久……
所以重新审视下你拖延的那件事，是你做不到的吗？那你反馈给领导，没必要拖着一个自己根本完不成的任务。
03 放弃一步到位
很多人有拖延症是因为你太想一次性把事情做得完美，我问同事下周微课排版做的怎么样了？他说：还没准备好。我问：你是文案上其他同事没有发给你，还是图片设计上有困难，亦或是嘉宾的资料不齐？他答：都有，我想等他们把资料都发给我，我再去排版。我反问他：时间上来得及吗？他说：以往的经验看，时间比较紧张。
放弃一步到位吧，尤其是年底这种大家都非常忙的时候，你作为一个中间环节的工作，如果不能提前出手准备，总想一步到位，你是感觉卡着时间节点完成工作非常有成就感吗？
04 “成功学”哪招惹你了
做新媒体的同事有些风格的稿子写不好，她想练习但是一拖再拖一直没行动，我说：假设下你写完之后，你想象下公众号粉丝数上涨带来的工资上涨……我还没说完她他说：姐，你能别用成功学那些鸡汤不？
“成功学”哪招惹你了，你管它什么营销模式呢，只要这个方法能够对自己有帮助，那就用啊。你对想做事情的画面感越强烈，你才更有感觉想立刻去做。
05 谁让你坚持1年了？
有个同事说：姐我看你业余爱好那么丰富，其实我一直想练字，但我坚持不下去啊，练字不都得练一年才有效果吗？我说：谁让你坚持一年了？写字课大师阿布老师就让你每天写5-15分钟啊，而且只临摹同一个字，哪有那么费劲？她听我说原来这么容易开始，特别高兴地去买字帖和钢笔，当天就写完拍照发给我，还说：姐，我觉得只写一个字，就写5分钟，好容易啊，而且我写的挺有成就感啊。
是啊，你没做之前老是觉得难，那你到底是问过做过的人没有？《别被成功人士给骗了》一文中明确提到：成功人士经常把某件事做成写的神乎其神，事实上很多事情做成根本没那么累。你可以先找个正能量满满、执行力超强的人问问嘛。
06 断网、藏手机
同事想每天早起6:30就读书，迄今为止也没见他朋友圈打卡过一天读书内容。我说：你怎么不看书啊？他说：姐，我早上闹钟一响，就拿起了手机，看看朋友圈，看看微信群，再看看微博，就到上班点了。我说：你就不能买个闹钟吗？把手机藏起来，把网络断开，书就放在枕头边上。
第二天她跟我说：姐，我今天咬牙，看了10页。我说：10页有点多，你先从5页看起来，不过看在你开始行动了，红包赏你。他乐呵呵的收了红包开始每天打卡，过了半个月给我发了个超大红包，跟我说：姐，我已经读了好几本书，我感觉每天特别有活力，而且我现在一早上能读好几十页，不看手机完全没关系。
以上6个技巧单用某一个可能效果并不明显，如果你结合自身综合应用，可能有明显的变化。期待你们的反馈。
