【朋朋日历】
2018年 12月31日
星期一 第53周
狗年 冬月廿五 戊戌年 甲子月 丁酉日
二九第一天
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【书朋简记】
不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信。——山下英子《断舍离》
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【戒烟日记】
戒烟第549天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失1天2小时790秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3915元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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