前言：宝宝成长发育过程中，由于功能的不完善，常出现消化不良的状况。妈妈们肯定也很心疼，那么有什么方法可以改善宝宝消化不良的状况呢?又是因为什么引起的？下面让孟妈为你上一课吧！
一.宝宝消化不良怎么饮食
第一点是摄入足够多的优质蛋白质。孟子以前常出现腹泻、呕吐等状况，因此导致营养不足，孟妈看着着实心疼啊。所以妈妈们必须保证母乳的质量，补充足够的母乳。猪蹄汤中含有丰富的蛋白质、脂肪，同时还有较强的活血补血功能，妈妈在哺乳的过程中可以多喝。
第二点是膳食多样化。哺乳妈妈吃的食物应该要多样化，也就是膳食多样化。种类齐全、主食粗细搭配，不挑食，保证能摄入足够的营养物质。
第三点是要有充足的水分摄入。妈妈每天要补充大量的水，用来补充乳汁中丢失的水分，一定程度上可以缓解宝宝消化不良的症状。
二.宝宝消化不良的症状
1、 溢奶。小一点的宝宝会出现溢奶的状况，一般来说，情况不严重，然而当宝宝开始哭闹，腹痛是，妈妈们就应该要注意了，腹痛严重时，需及时到医院进行治疗。
2、 口臭。宝宝平时都是喝奶水和奶制食品等食物，而这些食物如果在宝宝的胃腔中囤积的话，首先就会出现口臭的症状。因此当宝宝出现口臭症状时，妈妈们基本可以知道宝宝是消化不良了。
3、 食欲下降。孟子小时候，偶尔会出现食欲不振的状况，肚子还总是咕噜咕噜的叫，如果出现这种症状，那基本判断是消化不良了。
4、夜卧不宁。当宝宝感觉到不舒服时，就会哭闹，因此就算入睡了也不安稳，刚睡着的时候出汗会比较多，常会把被子踢掉。此时准妈妈就要多注意点。
三.宝宝消化不良的原因
1、 喂食不当：孟妈以前总是想一次性给孟子把营养补齐了，所以给孟子吃的东西就杂了，长时间下来，孟子的肠胃受到损伤，引起肠胃功能紊乱。
2、 生理发展不足：宝宝年龄小，器官还未发育完全，酶功能不完善，消化系统就差。
3、 其他原因：当然除了这些原因还有其他的原因，例如宝宝抵抗力差，着凉都可能会引起宝宝消化不良。
