作为一个当代有追求的人,大家都知道时间管理的重要性,今天给大家介绍一个最简单的时间管理工具--【每天三件事】打卡
一、为什么最简单的时间管理工具是他呢,有以下三个理由
1.这是一个很小的动作,启动门槛低,性价比高。
2.执行起来效果明显,而且可以有效地使你集中精力、积累信心,持久坚持就会发现明显的改变。
3.可以打造自己的网络个人品牌形象,每天朋友圈或者群里打卡,会让大家对你产生固定的认知,了解你的核心竞争力。
你想要认识什么样的人,你自己就应该努力成为这样的人;你是什么样的人很重要,跟重要的是大家都认为你是这样的人,你得让别人看到。
我们可以做一个小实验,刷下自己的朋友圈,看看自己欣赏的那些人,他的朋友圈或者微博或者视频号都有什么共性。同样,我们以一个外部视角审视一下自己的朋友圈,假设是不认识自己的人,是否愿意与“你”交朋友呢。
二、每天三件事打卡应该是什么样子
他可以是有以下这个模板:
成就1-10 幸福1-10
【昨日感悟】。。。
【今天3things】
1.....
2.....
3.....
【小确幸】。。。。
三、那么我们如何做好这三件事打卡呢
作为昨日感悟,我们应该是对昨天真正有触动的事情进行描述,最好是有对未来的行动的指导。
三件事的描写,要具体,有细节,常带有动词、并且对时间、地点、数量等细节进行陈述,而不是像“跟踪客户”或者“查询资料”这种大而泛泛的描述。
对于【成就】和【幸福】的打分,一般是0-10分之间,对于这个分数的评估要是自己的感受,和对自己之前相关事情的比较而来的。
每天写一个【小确幸】可以是自己温柔而细小的甜蜜感觉,这种小确幸要是自己能掌控并且可能发生的,尽量不要是被动承受的。
总结一下,做好一个最小的时间管理就是每天三件事在朋友圈或者群里打卡,甚至可以视频打卡。
我们了解了为什么要做这个三件事打卡,三件事打卡的模板是什么样子,以及如何做这三件事。
希望你也能行动起来,养成每天对自己的审视,期待成为更好的自己。