8月30日觉察：

      昨天女儿起的很早，很难得在清晨的时候和小宝贝进行了交流，她闭着眼睛躺在床上装睡，我对她说爸爸爱你，她很害羞很开心的笑了又继续装睡。晚上睡觉前，她要求我们一个一个和他说晚安而且要带特定的称呼。要求妈妈说小宝贝晚安，要求我说小棉袄晚安（原话是：爸爸你要跟你的小棉袄说晚安呀），那一刻心里感觉说不出的温暖。昨天还做了一件结婚这么久好像还从没做过的事情：和老婆微信聊天，她说想我啦，给她发了一张我的自拍，老婆也回了我一张。老婆，爱你！

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