上海 晴
以下摘录于《爱的提醒》，作者一念行者
关系存在的基本意义在于，它是一座接着从外面走向内在的桥梁。
所有外在关系都是自己和自己念头关系的外在投射。
离开自己而谈别人，无关乎解决你的关系障碍问题。
人类问题从来不是那外部事物本身，而是你对外部事物的信念。
所有问题都是一个信念反应于你的另一个念头，而事物只提供给你那个反应的平台。
欲望从来不可能是人的罪过和痛苦之源，人们对念头的不知或不加怀疑的相信才是问题的根源。
欲望只是你对某个你所不知的念头的执着。
欲望并不是一间地狱，而未经质疑的心才是地狱。
人生本身没有任何痛苦，只有对那一个又一个不断升起的没有实体的念头的相信。信赖一个虚假的信念，或相信一个与现实存在显然不符的念头，那是痛苦之源，也是痛苦的实质。
人生没有痛苦、悲伤、欲望、生或者死，生命里拥有的仅仅是一系列的念头——那关于念头的故事。生命并不是漫长的一生，也并不是某种有“体”的东西，而仅仅是一个念头。
生命朝向它自身叫生命，朝向外叫人生。从心向内看，生命只是一些时刻变化，没有实现的念头。从心向外看，人生并不是万千事物，而是一件件具体的事。
没有那些念头就没有生命，没有那些事件就没有人生。因此，于内，请不要轻视每一个念头；于外，请不要忽略每一件事。
你不需要的，不会来到你身边，你需要的已经存在；那该到来的一刻也不迟地出现；那该离去的，在精准的时间离去。
存在没有丝毫的错误。
它的精准真实永在你想象之外。在能够理解这点之前，你无法真正过上真相的日子，也不得不与现实存在对抗，因为你在不断地掉进自己的梦。
（读完这本书，我出现的画面是ALEX老师那天坐在我对面，看到我童年的真相，他说知道就是知道，直觉就是这样，没有什么为什么。证悟也就是这样。只是没有人教这些。那一刻感觉和老师在一起，感受到那种平静。
正巧我前不久看完《佛陀传》，今日书中最后一段谈到的也是这样，证悟没有什么秘密，知道就是知道。以前听到证悟解脱就感觉那是神才能做到的，总感觉虚无缥缈。）
最后送上本书最后一段：玫瑰就是玫瑰，这是个没有秘密的秘密。这是佛陀的证悟。不用问为什么是玫瑰，停止你的头脑或猜想。玫瑰就是玫瑰，接过它，直接吮吸它的芳香吧。只有当你头脑没有语言时，你才和它真正相遇——玫瑰就是玫瑰。接过那支花。
