你的健康不只是你自己的，还是你的爱人、父母、子女、兄弟姐妹的，更是社会的，健康是一种责任。

古人说：“饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形神相俱，泰然百岁以上。”饮食规律合理，按时作息，不过度劳累，重视养生保健。就能行神健康充沛，长命百岁不是事。反之，叫滥用无度。

很多人认为年轻时就要多付出，多挣钱，那就是给家人多付一些责任，却往往忽视了最重要的一点—— 健康才是基础和第一。

健康是一种责任，因为健康不是一个人的。他是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。很少有人会想到这一点、于是会有那么多悲剧产生。纵然有压力和不得已的因素，但假如自己有重视和调节，就绝不会这么严重。

保证身体健康是我们每个人的责任，承担这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才知道它是多么的珍贵。

一个人失去健康，疾病缠身，不仅自己难受痛苦，还给家人带来很大负担。养育子女，赡养老人，工作事业等重大责任，都成了空话。

说起健康的重要性，大家都滔滔不绝。可是在生活中，除了因工作劳累牺牲健康的人外，还有许多人沉迷不健康的生活方式，如吸烟，酗酒，熬夜，暴食暴饮等。这些既损害了自己的身体也拖累了家人。

在工作学习中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好的担负起自己的责任，才能拥有幸福的人生。

世界上最贵的床是病床，可以有人替你开车替你花钱替你挣钱，但是没有人替你生病。什么东西丢了都可以找回来，但是有一样东西丢了永远也找不回来，那就是命。

很多人在生命的最后一两年，花光了一生的积蓄。吃了大量副作用的药，再多开几次刀，留一大笔债务给家人儿女，然后死去。

预防大于治疗，今天不舍得预防，  以后会花更多的钱去治疗，最可怕的是你有钱但不见得能治愈。到那时再多的钱也没意义了。

世事没有绝对的，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给医院。害人（最亲的人）害己。

从现在开始，如果爱自己，爱家人，就改变自己固有的不良习惯，趁年轻和自己身体力壮时就必须关心健康，多保养，多调理，做运动，培养良好的生活习惯和状态。

你自己和你家庭的命运，都握在你的手里！健康是一种责任！