昨天晚上，参加了徐浅浅老师的“浅阅深读”读书会，也一起进行了《非暴力沟通》共读。此次共读，让我受益匪浅。
对共读的认识有所改变
我虽然是第2次读这本书，还是发现了共读与一个人读的不同。
一个人读，想怎么读就怎么读。自由是自由了，时间空间也随意，可总是感觉收效甚微。
参与共读，才发现，书本中的重点更明朗了。学习后，有问题，也有练习，这是对学习成果的一次次重要梳理。
共读过程中，个人家庭的原因，没及时跟上学习节奏，产生了一些压力。看到优秀的伙伴太多，他们又在那么认真、努力的学习，才明白自己需要链接他人。
共读后再学习，查缺补漏，依然觉得这个共读会，对自己的成长很重要。毕竟，自己想变优秀。而跟着一群牛人，不优秀都难。
这个共读会里，是一些优秀的人。引领者有丰富的共读经验，做过几次领读，共读会的价值理念“尊重、互助、利他”也让我非常赞同。
在今后的日子里，我将积极参与，增强与伙伴们的互动。
共读《非暴力沟通》的收获与感悟
1.人们为什么要使用暴力？
以往对暴力的理解，仅仅局限在打人、鞭挞、杀人以及战争等身体上的暴力。故而，认为和自己没有多大关系。
通过共读，明白了除身体的暴力外，还存在一个隐蔽的暴力。隐蔽的暴力，危害性不那么明显，却更为有害。
这正如文中所说：“不切断地狱之火的燃料供应，怎么可能成功灭火呢？”隐蔽的暴力，就是燃料供应源。
再细读，隐蔽的暴力，又具体包括了自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意。这让我深深懂得，在人生的每一天，我们要感激生活的赐予，而不贪心。
只有不贪心，时常心怀感恩，我们才不会成为一个贪婪的人，才会拥有一颗利他之心，时时处处为他人着想，在他人有困难和需要时，及时伸出援助之手，我们的人生道路，也才会更加宽广。
2.找到了自我转变的开始。
我们的生活靠什么来主导？是尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情。它将使我们能够被看见，被支持，被爱。
反之，如果通过自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活，我们将陷入狭隘的个人主义，变得唯利是图。
我们都渴求改变，想通过阅读改变人生。而改变沟通方式，才是自我转变的重要开端。
物质至上的当代社会，金钱确实能给我们带来安全感。但比金钱更重要的，是爱。爱，让我们的心恢复宁静，它才是安全感最重要的源泉。
在一个家庭中，父母与子女间、夫妻双方如果缺乏爱，有钱，又有什么用呢？这一点，我近期体会特别深刻。
3.原生家庭的伤害，靠什么去治愈？
说到原生家庭的伤害，60%以上的人，都是受害者。童年的创伤，让我们记忆犹新，它总让我们忘不了，影响着我们的现在和将来。
通过学习《非暴力沟通》，我懂得了，唯有爱，能使心灵的创伤痊愈。
爱出者爱返。我们想要什么，就给予家人什么；希望同事怎么与你相处，我们就要怎么与同事相处；希望从朋友那里得到什么，我们就先付出什么在他们身上。
最终，能量就会流动起来，从我们身上流出去，然后又返回到我们身上。如此循环往复，人生家庭的伤害，就会荡然无存。
写在最后
非暴力主张积极进取，而非消极无为。它不是今天用了、明天就可以抛弃的权宜之计。
这本书常读常新，而通过不断应用，相信，它会让我们的生活发生神奇的改变。
