思考

零碎的想法，希望一定的程度后，将其系统化。

1.无论何时何地，情绪的掌控都是件很重要的事。当然私人空间下，一定的情绪宣泄是有必要的。

与其用掌控，倒不如说调整，情绪在生活，学习，交际，，中都存在。对我来说，情绪的低落简直是周期般隔几天来几次，自然这给人带来困扰。

情绪可真是复杂！

2.浮躁，急功，眼中只有要做的事，却忽视了感受周围，自身。

也就是感受你的情绪，思想，行为，周围事物，这会让你平静下来，让自己来掌握自己，而非惯性！

3.习惯非常重要。