在我昨天的文章《手机就像一个潘多拉魔盒》里，我写了自己的经历：从国庆假期的2号早上开始玩手机，刷到《恋爱先生》的电视剧。手机屏幕太小，拿着也手累，就从手机转到电视，我从2号早上一直看到3号早上8点，中途不眠不休。
3号吃了点东西，睡到下午起床，又继续看到4号凌晨4点过。我终于报复性的看完了，整整45集。
就这样，30+的我，蓬头垢面，穿着居家服，4号昏天暗地的睡了一天，5号也一样。
这几天，除了吃饭，我不是在沙发上看电视，就是在床上睡觉。
电视看完了，不仅我一点收获也没有，甚至身体开始抗议。
吃饭明显的没了胃口，脸色蜡黄，眼睛空洞无神，头很重很浆糊，反应很迟钝，眼睛看东西模糊、眩晕，走路脚底无力，感觉自己随时要倒下去。
眼看国庆假期已经过去一半，心里开始着急，日子不能这样过了。
5号晚上，把这几天落下的写作课程，学习了一遍，明显感觉效率很低，吸收不如从前。
电视可以看，但是得有度，在自己该做的事情完成之后，可以作为一种休闲放松。
假期，本是放松自己，而我却在熬夜掏空自己的身体。很不应该。
不光是电视，生活中的很多事情，都应该有度，不能放任自己。自律，也是爱自己的一种表现。
