昨晚睡觉发烧了，熬到半夜凌晨3点退烧，然后现在的状态是特别困，但是想着坚持一下吧。
猫叔说的日拱一卒，虽然没有做到非常好的每日精进，但是希望能够坚持的做下去，况且我还有这么多小伙伴陪伴呢。
周六没有平时的忙碌，但今天也有输出。在整理好了一些燕窝小知识发到朋友圈，然后发现有人转载了，那时心里面还是蛮开心的，至少别人认可你的文字和你的东西。
学习小帅老师讲的让自己被最大化的看见，所以在百度、微博、微信以及知乎上都有投放。不知以后会怎样，先听话照做。
晚上还分享了如何引导孩子表达感受和尊重爱护自己？
当我初为人母的时候，我会把我的讨好型人格的思想让我孩子去做，所以当我看到一些婆婆啊，奶奶阿姨什么之类的，我就会让我的宝贝去给别人打招呼，主动给人家招呼; 还会要求他，把他的玩具分享给别人，当他不分享的时候我还会心里嘀咕的他怎么那么小气; 当他面对一些新环境的时候，我还会嫌弃他不够勇敢。
但是那时我也忘记了，我曾教过他不要和陌生人说话，我也忘记去体会他的那份担心，也许他会害怕小朋友拿走之后不会还给他，也许他在遇到新的环境，他有很多的恐惧和害怕。
所以会有很多时候遇到小孩不听话的情形。
那么父母如何让孩子引导孩子去表达，首先我们要跟他去建立情感的链接。
如果他再到陌生的环境，我不会强迫他去融入，我会去跟他讲：“你是不是感到很担心害怕因为这里都是陌生人，你希望还是和前的朋友一起玩”
先和他建立感情连接，然后再去鼓励他迎难而上，但我们先要做好，我们自己做好一个表率，在他能看到的地方，看到你的勇气，第二去给他一个爱的抱抱，让他感受我们的温暖和支持。方法其实不重要，重要的是我们的态度愿意倾听，愿意站在孩子的立场去感受，他会发现就会不一样。
关于尊重和保护自己，当我上了心理课之后，我才发现，其实我一直是讨好型人格，我在面对利益的时候，我不敢去争取，我会放弃，当面对别人的欺负的时候，我有时候会没有勇气去反抗。其实自己超级难受。
所以人与人之间是要有边界的，缺乏界限感和不懂的拒绝，只是一味的被要求与人为善，乐于助人，很容易失去自我，变成讨好性人格。
我们可以做的就是从小教会孩子如何保护自己，尊重自己，尊重他人，学会say no，因为我们不可能时刻守在孩子身边保护他，总有一天我们要放手让他去经历这个社会的善与恶。
