2019年3月25日星期星期一晴亲子日记2014级7班马驰翔爸爸505
在3月12日的全国两会上，教育部部长陈宝生谈及减轻学生过重课业负担时还亮出金句：“负担重如山，孩子不能健康成长，我们的学生会不高兴的，学生不高兴就是宝宝不高兴，宝宝不高兴，问题很严重。”
如今孩子存在繁重的课业压力已经成为一个社会共识。培训班、补习班、兴趣班……家长的出发点无疑是好的，但也可能好心办了“坏事”，让孩子从小就“欠债”。
62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时
日前，中国睡眠研究会和慕思寝具联合发布了《2019中国青少年儿童睡眠白皮书》，聚焦中国1.85亿的青少年儿童群体，对6-17岁的“00后”进行了睡眠状况调查，结果显示：
繁重的课业压力已经成为影响孩子睡眠的第一因素，占比高达67.3%，而3C产品以27.1%的比重排在第二位，噪音、声、光等睡眠环境占据24.8%的比重，其余19%则是家长的睡眠习惯。
在这么多影响睡眠的因素面前，我们面临的是一个全球进入“欠眠”时代的危机。在这个时代里，我们的孩子被沉浸在繁杂的作业中，还有难以抵抗的电子诱惑。
据白皮书中数据显示：有62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时，13-17周岁青少年的睡眠时长严重缩短，青少年儿童普遍缺乏睡眠，睡眠时长年龄差异显著。
在数据背后，我们或许能看到堆砌在课桌上层层的作业和孩子“缺觉”的事实。
