细分目标

今天在书上看见这么一句话,觉得特别的棒,分享给大家;

你做事情三分钟热度的原因,是因为你有着急功近利的想法,而且你也并不热爱正在做的事情,

热爱不是天生的,是需要后天培养的,把目标细分,越细越好,每达成一个小目标,

你的大脑就会给你多巴胺的反馈,渐渐的,它就会成为你的习惯。

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