《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记

这是关于蛤蟆先生状态不好，寻求心理医生帮助并重新热爱生活的故事。

我是因为自己的心理需求，而去找的这本书。读完以后豁然开朗，为了不忘记这种感觉，特意记下笔记。

希望每个灵魂都能选择成人自我状态，在“我好，你也好”的人身坐标中，不断理解自己内心情感世界，并掌握它，理直气壮地活着。

具体笔记如图：

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