使用场景：如果是跳板机链接服务器，那么服务器的文件没办法直接下载下来，这时候就可以使用 sz, rz 解决上传下载问题
步骤：
1.mac 安装 homebrew
/usr/bin/ruby -e "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/master/install)"
具体参考官网步骤：https://brew.sh/
2.安装 iTerm2，参考官网
3.安装 lrzsz
brew install lrzsz
4. cd /usr/local/bin
ln -s /usr/local/Cellar/lrzsz/0.12.20/bin/sz
ln -s /usr/local/Cellar/lrzsz/0.12.20/bin/rz
下载 iterm2-send-zmodem.sh iterm2-recv-zmodem.sh 这2个文件
curl -L -o /usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh https://github.com/RobberPhex/iterm2-zmodem/raw/master/iterm2-recv-zmodem.sh
curl -L -o /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh https://github.com/RobberPhex/iterm2-zmodem/raw/master/iterm2-send-zmodem.sh
修改文件权限，改成777.
chmod a+x /usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh
5.配置iTerm2
iTerm2 --> Profiles --> Open Profiles --> Edit Profiles --> Advanced --> Edit Trigger
配置项：
Regular expression: rz waiting to receive.\*\*B0100
Action: Run Silent Coprocess
Parameters: /usr/local/bin/iterm2-send-zmodem.sh
Instant: checked
Regular expression: \*\*B00000000000000
Action: Run Silent Coprocess
Parameters: /usr/local/bin/iterm2-recv-zmodem.sh
Instant: checked
6.重启 iterm2
注意iterm2 配置的shell, 有可能shell 被修改，导致 命令访问不到
PS:注意服务器要支持 sz 命令，必须安装 lrzsz
参考文件：
https://www.robberphex.com/use-zmodem-at-macos/
