你是否也曾有过这样的时刻?想要开启一段新旅程,却在脑海中预演无数次意外翻车的场景;
想要尝试新的工作领域,还没投出简历,就先把职场竞争的惨烈程度放大十倍。
心理学研究表明,人们担忧的事情,80%都不会发生,但这些幻想出来的困难,却像无形的枷锁,早早锁住了我们迈向未来的脚步。
当我们陷入对困难的幻想时,大脑就像一台疯狂运转的永动机,不断模拟各种糟糕的结局。
这种精神内耗远比实际行动更消耗能量,它不仅偷走了我们的精力,更在不知不觉中磨灭了勇气,让我们在还没真正面对困难时,就选择了退缩。
面对未知的未来,我们天生会对不确定性产生恐惧。
当你开始幻想困难时,不妨试着把担忧的事情写下来,用理性分析每个问题的解决方法。
每完成一个小目标,都会增强我们的信心,让幻想中的困难变得不再可怕。
生活就像一场冒险,那些我们以为跨不过去的高山,往往在真正行动后才发现,不过是小土丘;
那些我们想象中汹涌的河流,也许只是浅浅的溪流。
别让幻想中的困难耗尽你的能量,大胆地迈出第一步,你会发现,真正的挑战远没有想象中那么可怕,而战胜挑战后的风景,远比想象中更加绚丽。
你的潜力无限,未来充满可能,现在就出发,加油~