上周早睡早起实践落实反观:
1.上周2天未做冥想,下面需考虑下时间调整_如何做到每天完成,心愿多大就是行动力有多大,这个是我的最爱行动
2.昨天晚睡迟睡,导致今天上班明显感觉肩膀被压感_半年都坚持了,内心觉察想给自己找借口和放飞自我之感
3.英语学习早读和听力,放置四天_时间不够用,内心又矛盾了,内心给自己找借口放飞了自我
上周进步地方反观:
1.肯定、观赏接纳不完美自我变得信心越来越棒,内心强大
2.对待家庭遇到的事情,游刃有余,不焦虑,不担忧,婚姻家庭生活越来越走心,越来越能达到心灵沟通
3.孩子问题不断,但是肯定自己可以化解和搞定,虽然会有各种各样问题不断发生,半年内未和孩子发生大的冲突,孩子未偏激的发生情绪问题,孩子越来越开心自然,这个最欣慰!
4.学习理财落地实操,目前都是赚钱的,小钱不断惊喜入账
5.工作中,打破旧规则,建立新规则,前期害怕担忧,无自信和信心不足,能量弱,最近越来越喜欢自己,一切从自我出发,解决根部问题
上周及今天感恩事项:
1.感恩老板的支持和配合
2.感恩先生的指导与配合,让我思想和认知纬度提升,同时,每天都花时间用心与家人沟通和问候
3.感恩朋友的慷慨大方,不断回赠与我,谢谢亲爱的,感恩与感动
4.感恩母亲和父亲大人,对我的支持和照顾
5.感恩孩子本周进步非常大,很欣慰