我的身边有一些朋友现在就出现了眼窝深陷的情况。眼窝凹陷的话，会让人感觉整个人很没有精神，非常的显老，从外观上老了十几岁，十分影响颜值。而不管是年轻人还是老年人，都可能会为眼窝凹陷所困扰。
年轻人会认为自己还比较年轻有的是精力，所以经常的熬夜甚至是通宵等等一些不好的生活习惯都会促成眼窝凹陷的加速。
老年人会随着年龄的不断增长，眼部的脂肪流失会比较严重，也会慢慢的导致眼窝的凹陷。
娱乐圈里杨幂的眼睛就非常的好看，她的眼睛真的长得很美，睫毛弯弯的，大大的双眼皮，真的很让人羡慕。
那么有什么办法能改善眼窝凹陷呢？那就快跟着兰碧诗一起学习吧！
1、眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤 严重，所以没事的时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质，可以每天在洁面之后在眼部均匀的涂上一点兰碧诗然后在眼部周围轻轻按摩五分钟。在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。
2、如果经常熬夜或者压力大，都会使身体消瘦出现眼窝凹陷的情况。平时就要多注意保养身体，要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，饮食规律，均衡营养，保证心情舒畅。
眼窝凹陷不是一下子就形成的，改善眼窝凹陷也不是很快就会有效果的，所以不管是什么方法都要坚持一段时间才会有效果的。所以为了自己的健康和美丽坚持吧！
