富贵包又称为富贵背，是民间对于一种体态不良的俗称。指的是在后背上部颈胸交界处，也就是第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。
中医讲，人体背后的脊椎正中处，是人体督脉的所在，总督的是人体一身阳气。在大椎处出现包块，意味着人身督脉的阳气运行会受到不同程度的阻碍。这应该是长有“富贵包”的人群更容易出现头晕、头昏等头部不适的原因所在。
【病因病机】
1.中年发福
很多人中年后都会出现发福，体态渐渐臃肿起来。很多人在身形富态的同时，脖子下的这个“富贵包”也出现了。部分人身体不一定发福，但脖子下的“富贵包”也会出现。这主要原因是进入中年后，身体的代谢会渐渐慢下来，也就是中医说的人身的阳气慢慢衰减了。中医有一种说法，人体的脖子像一个冷凝器一般，温度较高的气血要通过颈部适当冷却后，再上行至脑部，才能更好的为脑部输送养分及氧气，而不会因热伤脑。因此一个健康的人，一般额头这个地方应该是凉的。大椎穴就是气血向上通行的一个关隘，气血会在此有个回旋后再向上行。中年后人体的气血运行减慢，回旋时间增加，气血中的一些物质就容易沉积下来，尤其人到中年后血液粘稠度本已相对增高，日积月累下，慢慢就行程了“富贵包”。其核心在于阳气渐弱，气血运行减慢所致。
2.情志内伤
按照中医的观念，人体在情绪发生变化时，身体内的气血运行时会随之发生变化的。人若长期处于一种情绪相对过激的状态时，气血运行就会相对郁阻，久而久之，这些郁阻的地方就可能因为运行不畅而出现淤积现象，渐而形成包块等外在的改变。
3.颈椎的细微改变
因为个人的不良习惯可能导致颈部的椎体发生一些小的改变，如椎体的轻微侧移等，进而导致局部气血运行不畅，日久形成包块。
如何解决脑后堆肉？
第一：先把后背膀胱经的经络打通，之后在堆肉部位局部先热疗，也可以用刮痧、按摩、拔罐、走罐、拍打法在堆肉部位局部进行调理。这样才容易把后颈堆肉的包块慢慢疏通开代谢出去。
如果脑后有堆肉，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人，随时都会有生命危险。因此，如果发现自己或家人、朋友有脑后堆肉，一定要提前调理！
第二：肩颈排酸，舒缓肩颈，加速颈部淋巴毒素代谢，软化肌肉，紧致肌肉线条，从而起到卓越肩颈保养功效，同时能提升下颌线，赶走松弛脸、大饼脸。
为什么要做肩颈排酸？
肩颈堵塞会引起脖子堆肉，穿衣服也会越来越不好看！
就如上图，因为斜方肌向上移动，堵住肩颈了，这会严重影响脑部供血，经络堵塞及淋巴代谢不好，淋巴是人体的排毒系统，所以堆肉就是毒素淤积，对人体的健康是极大的危害！！因此，如发现脑后堆肉，斜方肌上移，一定要提前调理，可以改善回来。
排酸就是排出乳酸，尿酸，淋巴酸，二级胆酸，胃酸等危害身体的酸。
肩颈酸痛的主要原因是肩部肌肉中积聚的 “ 乳酸 ” 等物质。平时生活中，随着身体的运动，人体会为肌肉的伸缩提供必要的能量。 但是，这些能量的转换并不是100%的，其中未完全转换的能量则会变成“乳酸”残留在体内。
每当肌肉用力时，体内都会积聚一定量的“乳酸”。而对于人体来说，这种“乳酸”相当于多余的代谢物，积聚太多会影响血液和淋巴液的正常流动，甚至压迫血管。久而久之，肩部和颈部的神经也受到刺激，疼痛便随之产生了。
肩颈是人体气血运行的十字路口
由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节女人最好的良方就是打通气血，如果气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化。
脑后堆肉会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛、背部酸胀、颈椎手脚发麻等感觉，还会引起胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹。
因此，如发现脑后堆肉，一定不要忽视！这是脑梗的前兆！预防胜于治疗。
