出伏啦,接下来会越来越凉快了吧,食欲也会好起来的

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出伏啦,接下来会越来越凉快了吧,食欲也会好起来的

四十天的伏天过去了,但是看气温还是一直居高不下,不过秋老虎也是正常的事情啦,习惯了也就这样了。40度的秋天也是常事了,所以,好在还是暑假里,虽然也快要结束了,不过,等孩子们正式开学了,气温也会慢慢降下来的。

这两天孩子也开始慢慢恢复正常作息了。一日三餐尽量准时准点吃起来,这样的话等开学了就会少点烦躁不安吧,毕竟准中考生还是有点压力在的,我们能做的就是尽量让孩子开心点,轻松点,大环境改不了,那就让自己心态平稳点。

买了点鸡腿肉,还有茄子青菜之类的蔬菜。其实现在也没有什么特别好吃的菜了,主要是天气热吧,反正食欲和做饭的动力都不太稳定呢。不过,我还是坚持每天买菜在家里炒菜给孩子吃。

红烧鸡腿肉。孩子吃的时候问我怎么之前不这样炒,真的好吃呢。好吧,我之前都是红烧鸡块,或者红烧鸡腿,很少或者说几乎没有去骨切块这样烧给她吃,没想到她很喜欢,做法也简单下次还这样做吧。鸡腿块不用焯水,这个是新鲜的。起油锅炒干水分,加姜蒜翻炒出香味,加生抽,糖炒至上色,加入足量的开水焖一会,最后把青椒放进去,用蚝油收汁,就可以出锅了。

蒸茄子。本来我是准备炒茄片的,但是茄开之后发现茄子有点老了,炒着不会好吃的,就想着加点蒜末,辣椒酱,蒸着吃吧。最后蒸好之后加点猪油拌一下还是很香的。

瘦肉青菜汤。瘦肉切成片状,加淀粉食用油抓均匀。锅里放适量水,烧开之后把瘦肉片倒进去,烧至变色之后把青菜倒进去,加一点猪油,一点盐就可以出锅了。这个汤做起来非常简单,但我真的很喜欢喝。

去骨鸡腿炒一炒,孩子让我下次再做,超好吃

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