1、时间

不得不说，时间对于每个人来说，是公平的。

但是，对于利用来说，它对每个人又是不公平的。利用得好，每天可以拥有48小时，利用不好，有10小时就不错了。差别在哪里？

做饭的人，都知道可以在焖米饭的同时，准备炒菜的材料：摘、洗、炒，通常米饭焖好，菜也正好出锅。在此期间，还顺便听了课程的音频。

怎么做到呢？

体力和脑力劳动交织。例如我们可以一面洗澡一面听书，做家务、运动也同样如此。

能够平行进行的工作，就不用专门抽出时间。比如说思考一件事情，完全可以边溜达边想。

或者想要画一幅思维导图，就可以先看素材，然后利用碎片时间构思或者激发灵感，最后再坐下来一鼓作气完成。而不是一开始就坐在桌边冥思苦想。

守住自己的高效时间。尽量在每人打扰的时候专注学习，尤其是对于超出能力范围，想要精进的技能。

2、用好工具

你可以手写，也完全可以用手机APP随手把需要做的事情记录下来。完成一项勾选掉，既方便随时记录，也方便随身携带。

如果普通话不错，建议用讯飞语记代替电脑手打输入。因为，

1）语音输出一分钟可以达到250字左右，而手打能够输出80字就已经相当不错了，思维还不连贯。

2）更重要的是，在输出的过程中，可以发现自己的很多口头用于，整理的时候很容易发现，方便后期专门改进。

3）语音输入相当于一个小演讲，快速组织流畅的语言，而不是像电脑打字一样可以一面想一面写，不时还用一下删除键。

这一点，我做得不好。因为发现用语记，后期整理的功夫加起来，比直接手打还要慢，所以用过一段时间以后就放弃了。可是却忽略了，从长久来说，这一定是一件提高效率、值得改进的事情。不能因为自己已有的经验限制了自己。

锤子便签、印象笔记分类记录素材。

记录倒是做得不少，但是没有做到常翻常新，到用的时候，常常还要现找，不能做到信手拈来。需要提高。

譬如说，可以一边看，一边用图形的方式记录要点，方便大脑记忆和回顾。

工作间隙给自己做一些喜欢的事情。比如我喜欢做手工，就可以在工作3小时后，做一个手工娃娃。

做好这几点：

统筹安排自己的时间，充分利用好每一分钟；设置趣味点让大脑得到有效休息和调整；利用工具提高效率，实现高效充电，通过日积月累在职场中胜出只是时间早晚的问题。

你甚至还可以随时记录自己的心得体会公开发表，一方面是复盘，另一方面，是努力把自己的时间变成另一份回报。