一天正常工作时间内，能不能完成应有的工作量，这八个小时是不是真的能应用到工作上？如果对一件事完全是抵触心理，没有灵感该怎么办？
对于这个问题，我自己真的颇有感触，经常觉得在工作时间内，没有合理的运用和控制时间，可能一个小时能完成的工作，到后来却花两个小时，三个小时甚至更多的时间去完成，什么原因呢？
抵触心理—当觉得这个事很难，从心里抵触，不想做或者总想往后推的时候，那这个事真的就完不成，即便去做也是心不在焉的感觉，没有任何效率可言。
确定时间—如果这项工作下定决心去做，或者必须要完成，那又怎么办？很奇怪，有截止时间的都可以完成，比如我会拿到家里在很安静的时候去写，去做 ，因为知道了节点时间所以给自己下命令必须完成。
调整心态—当心情已经影响到工作，这个时候一定要及时调整心态，这个时间段真的不想去做那可以放空自己，完全不理会，这时候可能会有很多的内心思考，也有可能会让大脑绝对休息，每个人思维方式不同 ，总之，在适当调整后再去重新面对这项工作就会是另一种想法。
我们经常会对自己说压力就是动力，就可以用目标去标榜自己，其实，压力不仅是前行的动力，也是能力不足的警示，所以从抵触开始就是说明自己需要提升，需要充电，为了更好的自己努力吧！
