21号彭伟开营作业：我的21天微梦想清单
1、21天做到早上5：00起床，晚上23：00前睡觉
2、21天俯卧撑总数630个。
3、工作日总专注时间达到3600分钟以上。
4、21天总步行数达到231000以上。
自律改变生活！你有多自律，就有多自由！
第一周具体践行：
1、早上：5：00起床、晚上23：00前睡觉。
2、俯卧撑7*20=140个
3、日专注240分钟以上*5=1200分钟以上。
4、7*10000=70000步
第二周具体践行：
1、早上：5：00起床、晚上23：00前睡觉。
2、俯卧撑7*30=210个
3、日专注260分钟以上*5=1300分钟以上
4、7*11000=77000步
第三周具体践行：
1、早上：5：00起床、晚上23：00前睡觉。
2、俯卧撑7*40=280个
3、日专注280分钟以上*5=1400分钟以上
4、7*12000=84000步
