我最近在睡觉之前,读的是阿德勒的儿童心理学,有两个地方给我很大的触动。
第一个是,一个孩子在家庭中的出生顺序对他的影响是非常大的。家里的长子和幼子他的整体人格特质都有共通性,包括家里都是女孩只有一个男孩,或者是家里都是男孩只有一个女孩。前者的男孩成长的环境女性居多,在他的性格当中很容易形成一个懦弱的个性。如果家里都是男孩只有一个女孩,这种家庭分布也为这个女孩未来的生活奠定了悲剧的开始。
重男轻女好像一直都是中国的顽疾,但根据阿德勒的描述,在西方也是有重男轻女的思想,可能随着时代的进步,现在好了很多。在都是男孩只有一个女孩的家庭,她潜意识当中会觉得哥哥弟弟都看不起她,那她为了追求男女平等,会模仿男孩。当她表面上去模仿男性的时候,就会埋下一个失败的伏笔。
想跟大家聊一聊雌雄同体。我们经常说,在一个女性身上看到一些雄性特质,一种力量、坚韧,在一个男性身上也能看到女性特质,温柔、细腻、体贴。我们仔细去观察周围的人,包括那些成功的人物,其实都是雌雄同体。当一个男性有女性的细腻、体贴、温柔的特质的时候,就不会那么激进,因为过刚易折。女性本身就拥有女性阴柔的特质,再加上她有阳刚、坚强力量,也会帮助她开疆拓土,进取向上。
雌雄同体其实是人格整合的很好的表现,也是一个人人格健康的体现。如果家里全是男孩只有一个女孩,或是全是女孩只有一个男孩,这样的情况,男孩容易软弱,女孩容易阳刚,这不是雌雄同体的表现,更多的是一种养育环境的熏陶和浸染。
第二个是,阿德勒提到,在一个家庭中最好是男性占主导。作为母亲,要维护好父亲在孩子心目中的尊严和自尊,当夫妻两人有矛盾,夫妻俩往往都去拉扯孩子,把孩子拉入自己的阵营,其实孩子是需要内化一个理想化的父亲的。在一个家庭中,母亲的职责和父亲的职责是不同的,母职功能更像一个安全岛,抱持、等待、宽容。父职功能是引导、支持、托举、社会规则,一种力量的体现,这两种东西内化到孩子身上是非常重要的。
父职功能和母职功能提供的心理营养,就像是维生素a和维生素e一样,缺一不可。夫妻两人有矛盾时,一定要做节制和管理,绝对不要把孩子卷入两人的战争。当我和我的爱人有矛盾时,我也会抓住宝宝,把宝宝拉到身边,想和他共生在一起。我们天然会产生这种心理状态,要带着强大的觉察去生活。孩子一半的基因来自爸爸,一半来自妈妈,当我们有冲突、战争的时候,对孩子来讲,他内在会分裂。所以,当夫妻有矛盾时,一定不要拉着孩子去站队,不要在孩子面前说妻子或丈夫的坏话要控制好自己。
夫妻的矛盾在我们自己的层面去解决,孩子是下一代,处在下一个层面,不要让他越界,越界对于孩子来讲是一个非常沉重的负担,会对将来的人际关系和亲密关系产生恶劣的影响。
这两个点我印象很深,当然也包括我在工作和生活当中的觉察和体会,我们要在孩子面前维护伴侣的尊严。
我有个朋友,他跟我大致讲了下他和他妻子在生活当中的一些小矛盾、小摩擦,两个人都没有学过心理学。我说,也许妻子潜意识中对她父亲和弟弟有不满,想要攻击,但是潜意识这股动力发泄不出去,一个女人在这些方面有动力,那她会发泄给老公,所以我这个好朋友会感到奇怪,妻子总和我吵架,鸡毛蒜皮的小事就会发脾气。我劝他去学一些心理学的内容,曾奇峰老师、武志红老师还有一些大咖的内容都很棒,如果我们潜意识当中和原生家庭那部分的内容没有处理掉的话,我们在婚姻当中去寻求幸福、平和、安宁、喜悦就会是痴心妄想。
我们要在我们的生命早期去寻找、去探寻我们的原生家庭,包括从小到大的成长经历,大部分由我们的原生家庭决定,后天经历的一些创伤性的事件也会对我们产生影响,这些都是我们需要处理的。当我们内在没有处理、修通,我们很难经营好婚姻。
我学心理学将近十年,我们需要一门学科、工具教给我们的如何处理亲子关系,如何经营亲密关系,怎样理解我们的情绪按钮是如何发展的。当妻子爆炸的时候,看一下她情绪产生的路径是怎样的,不要说事情是小事而批判她。对和错不重要,谁先道歉也不重要,重要的是当双方情绪稳定时,去顺着点去寻找我们的情绪情感是如何起来的,我们顺着这条路去寻找,他的感受是什么?这种感受是他熟悉的吗?小时候有类似的创伤事件吗?
所谓的强迫性重复,除了我们会强迫性重复某些事件外,我们还会强迫性重复体验某种情绪情感。比如,一个小女孩小时候总是被爸爸妈妈误会,无论她怎么解释,爸爸妈妈都不相信她。当她长大后,别人误会她时,她会瞬间爆炸,被误解会成为她的情绪按钮。也许是别人开的一句玩笑,或是不经意的一句话,别人会觉得无所谓,但这就是她的情绪按钮,沿着这个情绪按钮去探索,会探索到她的原生家庭。她的朋友、丈夫或同事并没有猜疑她的意思,但她会理解成为在猜疑她,也许同事在说别人如何如何,她会往自己身上揽,会把这个事件体验成别人又在猜疑我,她当下体验的情绪情感就叫做强迫性重复。
强迫性重复是心理治疗当中很大、很难处理的工作,一方面要识别,即使是识别之后,仍然会无意识重复。在咨询过程中,治疗师也要耐心陪伴来访者。同样一个事情发生后,咨询师给一个反馈,来访者理解了,可能下次还会发生。即使是来访者意识到了,他也很难控制。
这是生命最早期,原生家庭给我们留下的烙印,就像一条路上的车辙,很难去磨平;就像一张白纸,打上去的烙印很难擦下去。成长一定要带着很大的觉察,付出坚定的努力。过程很辛苦,但结果非常甜美,会让我们感到宁静,心灵获得自由。
