机会成本是指你为了得到一样东西，而不得不放弃的另一些事情的最大价值。
举个例子，比如你有一百块钱，你可以用它来吃一顿饭，也可以用它来买三本书。假如说，你拿着这一百块钱去吃了顿饭，那么你的机会成本就是另外那三本书。机会成本可以通过金钱或者时间来衡量。比如说，你想换最新款手机，要花4000块，假设你一个月挣8000块钱，也就是每周的薪水有2000块钱，那这一个手机就相当于你两周的薪水。
当明白了机会成本的概念，你在花钱的时候就要想一想，这些钱还有更好的用途吗？或者是，拿它进行一个换算，算算你要为此工作多久，这也会让你冷静一下。
比如我把1万元存余额宝，一年收益大概是300元。如果你选择拿这钱去投资，就不得不失去把钱放在余额宝的一年300元的比较确定的收益。这300元，就是你去投资的“机会成本”。如果一年结束，你赚了200元，也许你觉得自己赚了，但相对于300元的机会成本，其实，你是亏的。你到底是赚还是赔，不能仅仅看账面收益，还要看机会成本。
经济学大师弗里德曼说过，你去吃饭，就算餐厅不收你的饭钱，你还是要付出代价的。比如你用这个时间，谈了一笔生意，去图书馆获得新知，甚至偶遇未来的女朋友。这些“可能性”，都是你吃这顿饭的“机会成本”。所以他说：天下没有免费的午餐。
对个人来说，时间，是最大的机会成本。建议你用自己的年收入，除以一年的工作时间，大约2000小时，看看自己一小时的“机会成本”是多少。比如，你年薪20万，那你一小时的机会成本就是100元。然后，你做每一件事情的时候，都问问自己，做一小时这件事情，值不值100元。如果不值，大方的花钱请别人来做。付费，就是赚钱。
但是，对于“机会成本”的计算，也不能盲目放大。比如，有的女孩子觉得自己可以嫁给王思聪。当她把嫁给王思聪作为自己结婚的机会成本时，就可能会专业相亲30年，却无法把自己投资出去。
