《超效率手册》重启

【百日共读day16】

利用意识资源的1%去塑造无意识加工处理的99%，让生活更高产。

1.明确点子

一个具体的点子，就像枪靶的靶心。在射击的时候只有瞄准靶心，不停地练习、再练习，经过成千上万的训练之后，才能形成肌肉记忆，一枪命中。

2.触发开关

有的时候很想去射击，但是就是懒、懒、懒……当自己懒惰的时候，给自己设置一个触发开发，就可以应用书中提到的那样大声告诉自己“立马行动”，选择一个适合自己的方式来重启。