2021年7月15日 每天都要HAIO
H：健康
运动：穿上运动鞋
饮食：7分饱
多维：√
钙片：√
黄芪两袋：√
A：态度
保持正能量、积极不抱怨
手机被摔了，没舍得去换原装屏。买了一个普通屏，自己回去装。相信一切都是最好的安排
I：输入
1、翻转式学习
2、一本黑《觉醒》
O：输出
1、拍视频
2、课程
行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断地滋养恐惧；
要不断地进行总结提升，最终提升自己的水平
到底要不要报名翻转师的培训
对于个人来说，短期以来，人会为了做过的事情后悔，但是长时间以来，人们人是为了没有做过的事情后悔，所以翻转师的学习我来了；
我为什么要参加翻转师的学习
1、为了我的培训工作，让我更好的成为一个培训师
2、为了我更好的学习，是主动性的学习，让我永远都忘不了
3、为了以后我家孩子的学习，让孩子更好的进行学习
缺点：
1、花了3680
2、另外如果你长时间不报名的话，你心里已经埋下了种子。另外从8月份开始就会涨价到5686元
3、所以不要纠结了
