亲爱的姑娘，看着你趴着图书馆桌子上酣睡的侧颜，我真的想把你摇醒，认真的看着你，对你说，姑娘，请你对自己好一点。

昨天又是过了12点才睡的，早上9点20才磨磨蹭蹭的起床，肚子饿的咕咕叫，于是随便抹了两下脸扎上头发就出门了。当然这个点食堂已经没什么好吃的了，于是你吃了鸡蛋饼加里脊，你心里清楚它的热量。

姑娘，你天天盯着镜子郁闷痘痘黑头毛孔皮肤黑，亲爱的姑娘，你真的爱你自己的皮肤吗？你要是天天认真洗脸清洁补水美白敷面膜，洗完澡抹身体乳，天天11点之前睡觉，不吃油炸辛辣油腻食物，坚持半年我就不信你不变美。姑娘，请你对自己好一点。

晚上称了体重，55kg，姑娘，你真的觉得160cm的身高这个体重很美好吗？我知道你想要什么，但是大胸细腰翘臀长腿的身材不是天上掉下来的。姑娘，你刚在电话里叮嘱了男友不要吃油炸食品，你转眼晚餐点了炸鸡……姑娘，你能对你身体好一点吗？你忘了上吃你吃坏肚子男友从学校赶来把你带到医务室的焦急与心疼了吗？

姑娘，请你对自己好一点，如果你每天早睡早起，少食多餐，坚持锻炼，健康的好身材当然就属于你。

亲爱的姑娘，你现在才20岁，你的未来还有很长，你不知道将来会发生什么，但是有一点，让自己越来越优秀，从内到外，是对自己最好奖励。姑娘，请你对自己好一点。

2015.09.20