今天和一个朋友谈到了自律的话题。套用一句鸡汤：你想多自由，就要多自律，你有多自律，就会多自由。自律最早出自左传，指遵循法纪，自我约束。自律力是指自我约束的能力。
我觉得自律力主要体现在三个方面自我约束的能力。第一，是能够识别和管理自我的情绪。记得听蔡康永老师的情商课，里面就提到，一个人的行动力，往往不是败在计划和执行能力上，往往阻碍行动的，是来自于情绪的失控。我们做销售的，很多新人经常会被情绪所左右，比如见了客户有好成绩，很开心，很兴奋，想着太好了，可以休息几天再说；有时见了准客户没成交，被打击了，情绪就变得十分低落，几天都没有状态，原本的行动计划都变形了。对照着自律力，能够时刻管理好自我情绪的人，就能够一直保持头脑清醒。
第二，高自律力的人，是有清晰的未来规划和目标的。我常常用导航来比喻规划的重要性，我们开车去一个未曾去过的地方，都会习惯用一下导航，可以马上看到从A点到B点，大致什么方向，可以有几条路，选择不同的路有什么区别，考量后选择了一条线路规划后，你心里大致清楚一路的路况，在开车中就不会纠结到底在下个路口要不要转弯或变道。有高自律力的人，他很清楚知道未来到底在哪个方向，这样他就会一直有清晰的自我认知。
第三，自律不等于自控，它更是跟随心灵的意愿，相比较自控的被动束缚，自律更主动地规划。
如果我们能够具备以上三点，至少我们具备了自律力的内在，那么还有一个重要的方面，就是自律要依赖工具、依赖路径去有效呈现，每日自省才能每日进步。每天只是单纯地执行的自律，并不具备创造美好未来的全部，我们真正要拥有的是经过自律的创造，去实现心中美好的未来。
