人的松散懈怠很难一时改善，比如我，说是备考呢，却总是时不时地在各个微信群里浏览一下，生怕错失许多宝贝。
几天没写正念日记了，今天看到大家的分享，就想起来把自己也反省一下。其实昨晚就想写写“感同身受”这个话题，为什么呢？因为近日对于患者的痛苦，渐渐有了一些发自内心的感同身受的体会。
昨天在兰姐工作的药店，面对一个小男生因为肚子疼而持续不停地哭泣，明良看出孩子的娇气，认为小小男子汉应该为自己胡乱在晚上吃鸡腿等不好消化食物导致肚子痛 汲取教训，而不是在爸妈面前哭哭啼啼，况兰姐已帮忙揉腹了，我们也给推荐了对症的中成药。后来，也觉出自己说话生硬，也看出孩子腹痛时的“可怜”，谁没有犯错后的“受苦”呢？就又温暖安抚，并嘱咐了一些注意事项。
昨晚我因为吃了一堆凉的煮毛豆煮花生（懒惰，买回来后没有专门加热一下），虽然也配合热水在吃，可后来还是有胃部的不适。就猛然想起孩子腹痛时的样子，如果他不是真地难受，就不会一直哭泣的。哎，将心比心，自己何尝不是长不大的孩子！
前段也接诊皮肤痒的师兄，但人家身体那个“奇痒”，我总是不能感同身受，且有时会对师兄的反复询问 不自觉地生起不耐烦的心。直到最近自己遇到一些皮肤痒的情况，才真地体会到师兄自己所陈述的那个“奇痒”，从而发自内心地生起悲悯之心。
其实自己以前也有感染过一次脚气，明确知道是穿了别人拖鞋后传染上的，那个痒发作起来，真是恨不得把脚趾缝用锉刀狠狠磨锉一番，或者抓挠到出水渗血……好在家人给我推荐使用了土槿皮酊，涂抹一两次，蜕了一层皮，就彻底好了。这个奇痒过去后，容易“好了伤疤忘了疼”，在别人出现类似奇痒的烦恼时，还是没有很快发自内心地感同身受，而只是浅层次的同情体恤……
感同身受，其实也未必，因为人和人毕竟有个体差异，于同一件事的感受不尽相同，只能说比较以前而言，那个“设身处地”的感觉会更深刻一些，从自己类似的经历体验中将心比心、推己及人，从而在力所能及的范围内更好地为有缘人提供帮助。
说起饮食，自己这两日对于水果有点放开的态势，天虽暖，而胃肠还是需要温煦的，不能由着性子看见啥可口的就都往回买。一堆草莓、芦柑、香蕉、西红柿，几时吃完？今下午还馋涎欲滴地在芒果摊前流连片刻，忍住了，没再买。
满足口腹之欲的结果，就是胃部的受凉。这不，一边写日记，一边就在乖乖地贴着暖宝贴温敷中……
