今天我在张老师的引领下为自己的寿命向宇宙下了订单，我要活到120岁，当老师让我们可以更改一次的时候，我重新改到了150岁。老师让我们找长寿的原因：
1.我喜欢心理咨询，刚刚起步的我还要让更多人因我的存在变得更加美好。活的年龄越大，帮助的人越多。
2.因为老师教给了我们健康的方法。
3.从去年开始，我就已经在注意饮食健康。并开始行动。
4.有自己的爱好和兴趣，我不寂寞。
5.活的年龄越长，体验更多的风土人情，增加阅历。
在这里我找到的价值是安全、奉献、被尊重。
老师又让把活不到的障碍列出来：
1.我不爱运动
2.有时管理不好情绪
3受基因遗传思维的局限，
4.目标感不强，做事虎头蛇尾，不够坚持。
5.做不到好好爱自己.体检交了钱都懒得去做。
6.有不舒服的事情总憋着，不善与人分享。
7.思虑多，有时睡眠不好。
在这里我找到的价值是成就感、爱与被爱和自在。
在大整合中，我选择的颜色是红色，想要的那个能力是活力，我的左边是太阳，右边是花。想象阳光照耀下的花朵充满生机与活力，随风摇曳。感觉我就像个孩子似的兴奋。与祖先链接时红色的能量都汇聚在我的身上，让我想一句话，我们从红色中来，又到红色中去，红色孕育了我，成就了我。我感恩戴德，忍不住泪流满面，弯腰鞠躬。最后捧在手中的是光芒的太阳，它和我的使命紧密相连，安全、奉献、被尊重、成就、爱与被爱、自在，合二为一时化作拳拳爱心❤置于胸前。我有了护佑，有了活力，有了自信。
感恩老师带领我们看到自己，认识自己，找到更有力量的自己；感恩祖先们把生命传承给我，给了我在人世间感悟生命、造福大众的机会；感恩宇宙的大能量如此眷顾我，让我找到久违的色彩，找到活力，有方向的行走。
